猕猴桃和奇异果有什么区别 属于同一种类吗

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猕猴桃素来有“水果之王”之称，它的口感酸酸甜甜的，营养非常丰富，含有丰富的维C、A及其他微量元素。最重要的是含有别的水果少见的叶酸。营养价值也远远的超过了其他的水果。非常适合我们身体的滋补。我们在超市除了看到猕猴桃以外，还有个跟他身影酷似的奇异果。这俩种水果像孪生兄弟一样，让人傻傻分不清楚。那么猕猴桃和奇异果有什么区别呢?猕猴桃是奇异果吗?

猕猴桃和奇异果有什么区别

1、猕猴桃、奇异果的外貌和色泽有着惊人的相似，但手感上可以辨别的出，奇异果表层的绒毛分布很均匀，还有的奇异果没有毛。手感摸起来滑滑的，很舒服。而猕猴桃的绒毛分布不均匀，摸起来手感绒绒的，比较粗糙。

2、猕猴桃普遍比奇异果个子更大(因为在猕猴桃种植初期要打膨大剂)，而且猕猴桃的大小,形状比较不规则,绒毛也不均匀，仔细观察外观和触感则比较粗糙。

3、猕猴桃、奇异果食用的时间不同，猕猴桃一定要熟透了软软的比较好吃，酸甜酸甜的，在苹果堆里放上几天比较容易软。但奇异果就不同了，即使硬硬的情况下也很香甜。

4、奇异果也属于猕猴桃科，但产地有所不同。比如中国产的叫猕猴桃，奇异果是新西兰进口的，由于奇异果是进口水果，所以奇异果的价钱要比一般国产猕猴桃贵。

猕猴桃和奇异果营养价值：

由于气候，土壤等因素，猕猴桃和奇异果在口味上略有差异。但其实二者的营养价值差不多。

1、它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比苹果等水果高几倍甚至几十倍，含有机物和人体必需的多种矿物质。有关研究反应，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。

2、 猕猴桃含有优良抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以预防和治疗便秘和痔疮。

3、猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

4、奇异果被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。

5、奇异果中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，奇异果有丰富的维生素C，且果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E，可以防止发生黄斑部病变。

6、奇异果属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。

总结：猕猴桃和奇异果有什么区别?其实猕猴桃和奇异果是“孪生兄弟”，主要是产地的原因被赋予了不同的价格，大家可以根据自己的喜好来选择哦。俩个都是营养非常全面的水果呢!

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