运动服挑选搭配技巧

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运动服挑选搭配技巧

在以往人们的印象里，运动服饰一定是专门为运动设计的，除了在锻炼运动的时候，平时穿着都不太适合。但是现在的运动服，不但在面料的上有所改变，设计上也更注重设计上的美观，而且还顾及到了人们日常生活中的实用性。现在，人们在日常的生活中，运动服饰的舒适行和美观性开始被更多的人接受。

而且与其他服饰最不一样的特点就是：运动服是永不落伍的搭配。害怕时装的撞衫感觉在运动服装这里是完全不存在的。往往在看到和别人穿着同样的运动服装，反而生出很多亲切。
所以，运动服的搭配，也是有很多小技巧的，一个简单的改变，就能让你充分展现你的个性。

易匚，总结了一下几点，希望在你以后挑选运动服还是搭配中有所帮助。

首先，运动服要考虑到季节和温度的变化。运动时，人体本身要消耗很多热量，如果是春夏季，运动环境的气温较高，那么穿一套宽松轻盈的运动服就可以有效散热散热。但要是在秋冬气温比较低的情况下，那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物，使肌肉感觉柔软舒适。避免运动中不必要的身体机能伤害。

其次，运动服的选择也应兼顾到面料和运动环境的因素，像在健身房中锻炼时，就要选择较为修身的运动服。因健身房内的器械较多，太过宽松肥大的衣服容易挂到器械上，从而造成了安全隐患。并且，合体修身的运动服，可以直接感受到运动时身体的变化。比如瑜珈倒立这类的姿势，宽松的衣服很容易走光，而且不会动作的到位，影响到练习的效果。因此选择一些结合专业运动服的功能设计的服装，简单活跃，穿着舒适，透气性能好，对于做运动的效果有一定的提升。

再次，运动服的搭配要兼顾自身的体型，肤色等因素。一般身材较胖的人运动时会大量出汗，水分流失较多，这类人选择时应适当针对个人情况，选择吸水性强、款式较为宽松的运动装。简单实用款式可以避免造成视觉上的累赘感。切忌选择太过于紧身的运动服，这样会暴露体形上的缺点。

再就是一双个性舒适的运动鞋也是搭配中必不可少的。运动中，舒适性和保护性能要大于款式颜色的选择。只有舒适性和保护性强的运动鞋，才能在剧烈运动避免不必要的伤害。

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