妈妈怎么给宝宝选购童鞋

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妈妈怎么给宝宝选购童鞋

许多妈妈都知道，给宝宝买鞋是一件需要重视的事，因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道，如果宝宝不善于表达，很容易让脚受罪；中医学认为脚  底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，选双好鞋更成了一件不容忽视的大事。而为宝宝选购鞋子，首先应了解宝宝学步的各个年龄阶段的不同特点和需要。   

宝宝学步的过程大约会经历学爬期、扶站期（学步初  期）、练习行走期（学步期）、稳步期这四个阶段。而在不同的阶段，宝宝对鞋的要求是有区别的。       

7～8个月：学爬期 

最好让孩子在室内赤脚，因为穿鞋会限制他足部肌肉的发育， 也会阻隔宝宝足底接触地面的敏感程度。如果怕宝宝脚冷，可以给  他穿一双宽松的棉布袜。   

10～11个月：扶站期   

此时宝宝处于蹒跚学步并练习下蹲的时期，其骨骼发育仍不成  熟，足底的小肉团较厚，脚型未固定，一般情况下也不需要给他穿  鞋，一双厚袜子就可以了。如果家长实在要给他穿鞋，建议选柔软  的软底鞋。这时的宝宝多半是靠辅助物扶持站立，脚与地面会有  很大的摩擦，为防摔倒，可以给他穿一双防滑袜。   

1岁到1岁两个月左右：练习行走期 

这时候就要为宝宝准备鞋子了。刚学走路的孩子，穿的鞋一定  要轻，鞋底要尽量薄一些，尤其是鞋的前头要软一点，并且是防滑  性较好，具有一定弹性的胶底、布底或牛筋底。一些皮制的、能固定脚的小皮鞋，容易让宝宝摔倒，最好不要选。宽头鞋可以避免脚趾被挤;没有鞋带方便穿脱，这都是给孩子选鞋时必须考虑的。

1岁时的幼儿，脚踝部还不是很有力量，脚趾还未定型，尤其不宜  让他们穿拖鞋走路，因为穿拖鞋走路时，脚趾会特别用力，天长日  久容易形成八字脚。   

1岁半至两岁左右：稳步期  这时期的孩子跑、跳机会增多，双脚要长时间承受体重，  因此适合给他挑选鞋身稍微坚硬的鞋，以帮助宝宝塑造型，承托足弓。鞋帮最好要稍高一些，鞋后部能包裹住脚后跟，并且最好是系鞋带的，以使脚腕不会左右摆动。鞋底应有一定硬  度，以帮助宝宝脚型的正确发育。有些儿童鞋是合成革或人造革做成的，这种鞋虽软硬合适也美观，但透气性很差，可能会  引起脚部皮肤感染。此外，专家提醒，如果发现宝宝走路时有一拐一拐的现象，可能就是鞋子小了，要及时换新鞋。   

许多家长在帮孩子选购童鞋时，有时会因为太重视，反而会陷入下面几个误区： 

误区一：鞋帮、鞋面越软越好由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定  能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面（尤其是头部）如  果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有  用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。 

误区二：鞋底的弯曲度越大越好童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不  能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。 

误区三：厚底鞋舒适防震  在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越  厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。 

误区四：有弓型鞋垫的鞋保健舒适许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈  妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不  到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。   

人的一生始终离不开脚步的移动，一旦行走出现问题，就会影响生活质量。科学研究发现，虽然体重、身高在日渐增长，但尚未发育完全的孩子其下肢承受能力依然较弱，若鞋子选购不合理，无法为脚底板提供平坦、舒适的受力点，为了支撑上身重量，孩子会改变行走时落脚的重心。脚底板受力不均匀是造成骨骼发展畸形的根本原因，其中最典型的骨骼变形就是后天扁平足的形成。因此，不合适的鞋子千万不能勉强穿。童鞋一般3～5个月左右就应该更换一次。同时，活动行走为身体发育的首要大事，即使更换频率较快，也不能贪图便宜、敷衍了事。 

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