挑选牙刷的注意事项

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挑选牙刷的注意事项

市场上的牙刷各式各样，在牙刷的保健功能上也不断推陈出新。牙刷、牙膏、刷牙方式是保证牙齿健康的三要素。其中最好的牙刷要符合以下标准：

一、刷头前端圆钝的为好牙刷。市场上那些刷头方形、三角形的牙刷最好不要买。美国牙科医学会推荐的牙刷头规范为：牙刷头的长度应为2.5~3.2厘米，宽度为0.8~1厘米，有2~4排刷毛，每排5~12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。

二、牙刷的每组毛要一般高。现在的牙刷中，两侧刷毛弯曲而中央区域刷毛较短的比较常见但研究表明，这类牙刷清除菌斑的能力并不大。因此，建议还是选牙刷毛等高的牙刷。

三、刷毛分为多束的牙刷更好。牙刷毛通常呈束状排列成3~4排，多束刷毛更有利提高清洁效率。刷毛顶端球形化可避免平直切割末端造成的牙龈摩擦。

四、不要选择硬毛牙刷。选择牙刷时，用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。

五、刷柄与刷头应该有一定角度。牙刷手柄应该与手形匹配，目前市场上有直线型和角度型两种。直线型使用时，用力不好掌握，而角度型更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17度~20度为宜。

六、特殊人群的特制牙刷。牙周病病人可以选择牙间牙刷和牙龈按摩牙刷，手脚活动不便的人，可以选用电动牙刷。

七、慎用新型多功能牙刷。还要注意一种美白牙刷。其实任何牙刷都不能因附带功效而影响功用。牙刷应该高效清除牙面菌斑、维护口腔健康，美白牙刷可能在清除牙面色素上有一定功效，但也可能伤害牙体硬组织和牙龈。

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