降火茶配方有哪些 喝什么茶可以清热降火

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与茶相关的信息，希望能帮大家全方位的了解茶，本文主要为大家介绍的是:【降火茶配方有哪些 喝什么茶可以清热降火】。喝茶能够去火人人皆知，依茶经之说，春天宜喝花茶，夏天宜喝绿茶，秋天宜喝乌龙茶，冬天宜喝红茶。那么大家知道喝什么茶清热降火吗？降火茶的配方有哪些呢？下面易匚小编就为您推荐几款清热去火的茶，金银花、菊花、荷叶、决明子等都具有降火的功效，您可以根据不同的上火症状来选择。

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降火茶配方有哪些 喝什么茶可以清热降火

去火茶配方: 三花茶  

操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。  适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。   

金银花露  

操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。  

适用：清热、解暑。  Tips：金银花宜忌 

在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。 

禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。   

菊花  

（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。  

（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。 

（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。   

薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。  

用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。   

用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。  

薏仁茶  

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。  

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。  

做法：热水煮开，就可以饮用了。  

功效：清热、利湿、治疗水肿。  

荷叶茶 

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。  原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。  做法：用开水冲泡。  

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。   

决明子茶 

肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。  原料：决明子茶  做法：热水冲泡。 

功效：清肝明目、利水通便。 

清火茶 

可清凉解署，防治中署、隆火、对虚炎旺、且口角、牙龈易发炎的人有肋益。 茶材：青蒿、薄荷叶、藿香各300克，甘草90克。 作法： 

1、除甘草外，将其余药材用小炎微妙过。 

2、将炒过的药草和甘草一起，以研磨机研成粉状。 

3、将粉太药材放入袋中，以热开水总泡后，即可代茶饮用。   

顺心清火茶 

可以清肝火，减低心烦不安，口苦耳鸣的症状，适合便秘，失眠的人饮用。 

茶材：薄荷 .5克，菊花9克，枸杞15克天麻3克，水250ml。 

作法： 

1、将所有材料放进纱布袋中。 

2、茶壶中加入沸水，放入纱布袋，焖约5分钟后即可饮用。  

百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。

金盏花茶：金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处。但记住，孕妇不宜饮用。   

金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2—3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味.   

桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。 

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