塑身内衣保养小窍门

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塑身内衣保养小窍门

正确运用调拨技巧，坚持每天连续穿着8小时以上（睡觉时不要穿）， 方能获得最佳美体及健康效果。

1、文胸的穿着方法

先将肩带挂在双肩，用双手托住罩杯下方，然后身体稍向前倾，使乳房完全套进罩杯里，再扣上背扣。 

用手将腋下乃至背部的赘肉往前拨，尽可能将赘肉拨入罩杯内。

调节肩带至适合位置（肩带不宜过松，否则不利于保持胸型），略为整理使塑造的胸型自然对称后即可。

2、束裤的穿着方法

将束裤翻至反面，裤腰在下裤脚在上，提着裤脚先后将双腿伸入，再弯腰将裤腰提上来穿好。

在提裤腰的过程中，腿部的赘肉提高到了臀部，臀部下垂的肉也往上抬高。

持之以恒便可达到大腿变细，臀部丰满上翘的效果。

穿好后，两腿张开地往下深蹲一两次，同样有提升臀部的效果。 

在不方便做这一整套穿着过程的大多数场合，比如每天数次的如厕后，您只需将束裤拉上穿好，再做深蹲过程即可。

3、穿成套内衣的先后顺序 

自备贴身小内裤——束裤——二合一长文胸或无钢托文胸——束腰 

内裤——束裤——短文胸——多功能腰背夹

4、清洗方法 

洗涤时，切勿使用洗衣机、脱水机、烘干机，否则内衣会变形，功能材质也容易被破坏，应该耐心地用手轻轻揉洗。首先用开纳内衣杀菌洗衣液浸泡5－10分钟即可，避免在洗衣剂中浸泡过久，严禁使用漂白剂与碱性洗液。（洗液的用量要适当）。水温30度左右最适当，但若是沾有血液的内衣，用温水洗反而不易洗掉，要先以冷水洗去血渍，再用洗涤剂融于水中洗第二遍。注意不要为了省水，而以用过的污水洗涤，如此污垢附着在内衣上就更脏了。 

5、清洗频率 

不必每天换洗，除贴身穿的内衣裤外，最好3－5天洗涤一次，清洗太频繁有损衣料。不用担心连穿几天会感觉不舒服或发出汗臭味。

6、干燥 

最好的方法是阴干，可置于室内或屋檐下，晾前最好用毛巾吸干水分。要注意整好型再挂起来，切忌太阳下曝晒或使用烘干机，太高的温度会破坏布料。使产品变形。

7、收纳法 

轻轻折叠后宜放置在衣物上层或单独放置，勿置于成叠衣物底层以免重量挤压。

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