和暗沉肌肤说再见 冬季男士护肤秘籍

导语：进入干燥寒冷的冬季,肌肤难题备受考验,但很多男士对自己的肌肤问题似乎就不那么上心了，再加上不合理的生活作息，导致肌肤暗沉越来越严重。其实，冬季的肌肤更需要男士们的精心护理，因为冬季男士肌肤更容易色素沉淀，造成肌肤暗沉现象。那么冬季男士护肤有什么方法呢？

　　一、定期去角质　

　　冬季保湿没有错，但是也要注意定期去角质。男士的油脂分泌在冬天会因为冷空气的影响，而产生过度堆积物。这是因为肌肤为了平衡肌肤状态，感受寒冷时会更多的分泌油脂保护，所以很容易造成油脂堆积，导致产生痘痘粉刺等。　　所以到了冬季记得定期祛角质，需要注意的是，冬季适合温和的祛角质产品，男士们可不要过度祛角质，对肌肤造成二度伤害哦。 

　　二、冬季防晒是关键

　　到了冬天，很多男士都认为防晒不再想夏季一样重要，实际上紫外线的强度和天气是没有关系的。所以到了炎热夏季也要注意防晒。尤其紫外线中含有破坏肌肤的UVA，会让我们的肌肤角质层受到严重的伤害，导致分子排列参差不齐，造成肌肤暗淡无光。　　所以男士们每天出门前都要提前20分钟涂抹防晒霜，并涂抹均匀，避免造成肤色不均的情况。

　　三、血液循环　

　　如果面部肌肤暗沉严重，可以在每天早上用温毛巾敷脸，这样可以加快面部肌肤的血液循环，改善暗沉现象。但是时间不可以过长，避免毛巾上的细菌感染肌肤。另外也可以简单按摩面部肌肤，也可以起到加速血液循环的效果。

　　四、良好的生活作息

　　拥有良好的生活作息是改善面部肌肤暗淡的主要因素，早睡早起，保证睡眠在7至8个小时是最好的。同时少吃些油腻刺激的产品，也可以对肌肤起到保护作用。　　另外有饮酒习惯的男士，最好适度饮酒，因为过度饮酒会出现肌肤暗疮，同时过量摄取碳水化合物也会使肤色发黄。日常多饮用含有维生素C的水果或者和一些绿茶促进新陈代谢，都可以有效防止肌肤暗沉。　

　　五、日常小习惯更好滋养肌肤

　　除了以上的方法之外，男士们养成日常的一些小习惯也能达到滋养肌肤的目的。例如当感觉到肌肤干燥、紧绷的时候，可以将有舒缓功效的喷雾喷在脸上，帮助补充肌肤的水分，然后用纸巾轻轻的压在脸上，吸干即可。这样可以减少皮肤水分的流失。

 　　又例如加班的时候，不要再喝咖啡、浓茶等刺激性高的饮料，可以用富含维生素C、铁质的花草茶来代替，加班也能照顾到肌肤的滋养。另外晚上睡觉的时候，将选择一个高一点的枕头，将头部垫高一些可以让头部的血液循环变得更好，预防由于头部血液循环受阻而出现黑眼圈的问题。