导语:葡萄营养丰富,甜美可口,是人们喜爱的水果之一,具有“水果之神”的美称。但是你知道葡萄有什么样的营养价值,有什么功效吗?下面易匚小编为你介绍一下。
葡萄的营养价值及功效:
1.调养肠胃、利胆
葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用,葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
2.利尿消肿,安胎
据李时珍记载,葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症。
3.补益和兴奋大脑神经
葡萄果实中,葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱有一定效果。
4.美容养颜
葡萄籽中含有独一无二的前花青素,这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用,能在自由基伤害细胞前将它除去,从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。
常吃葡萄可使肤色红润,秀发乌黑亮丽。
5.解除疲劳
葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力,有效地消除肉体的疲劳。
因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。
葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒中的蛋白质化合。
6.抗毒杀菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒中的蛋白质化合,让它失去传染疾病的能力,经常吃葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用,而使人体产生抗体。
7.改善过敏症状
防癌抗癌,葡萄皮中的白藜芦醇可以抑制发炎物质的运作,可以有效地缓解过敏症状,还可防止正常细胞癌变,抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。
8.抗贫血
葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。
葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
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