经常使用按摩椅健身的九大好处

导语：现在市场上和网上销售的有各种形形色色的电动按摩椅，有不少消费者对电动按摩椅的按摩功效持怀疑的态度，经常的使用电动按摩椅对人体保健的作用大吗？能否改善人的亚健康状态。下面易匚小编就来为大家简要的介绍一下使用电动按摩椅所能带来的好处。

　　按摩椅按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。所以利用按摩椅每天按摩对于身体的健康是由一定的好处的。但是注意不能每天长时间的按摩，否则就会适得其反的了。那么，每天坚持按摩一段时间会有什么好处呢?

　　１、能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，为身体增添活力。

　　２、能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量。

　　３、能够全身放松，消除疲劳，缓解压力。

　　４、局部按摩能消耗多余的脂肪，达到减肥美体的目的。

　　５、促进人体内分泌，协助排出体内及皮肤中的垃圾，增强皮肤美容效果。

　　６、可以改善肠胃功能，促进新陈代谢，改善消化不良。 

　　７、固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。

　　８、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。

　　９、对亚健康，具有很好的康复作用。