人们使用按摩椅常见的误区

导语：现在对于长时间坐着工作和学习的人来说，拥有一台按摩椅能令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症。现代社会生活质量好了，很多人都会在家里购置按摩椅，但是值得注意的是，按摩椅使用正确了才起的到该有的效果。那么下面一起来看看人们对按摩椅存在哪些误区及使用注意事项吧。

　　按摩椅是家庭装修，添置家具不可或缺的软体产品，很多消费者认为，按摩椅是有钱人和老年人的专用品，事实上并非如此，一天劳累工作后，来几下力道适当的揉捏推拿，就会神清气爽。按摩椅是多数人都需要的一样家居健身器材。

　　消费者对按摩椅的认识还存在以下误区：

　　一、很多30岁左右的年轻人认为，自己还年轻，没有必要使用按摩椅，按摩椅是老年人才用的;

　　二、很多年轻人认为，运动和按摩是可以相互替代的两件事，如果经常运动，肌肉关节都保持活力，就不需要按摩;

　　三、很多能接受按摩，使用按摩椅的人往往认为，按摩的力度越大越好，其实不然，中医讲究“牵一发而动全身”，任何一个身体部位的疼痛都只有通过全身系统的按摩，才能达到真正的缓解和治疗。

　　使用按摩椅的注意事项：

　　一、要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

　　二、要掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。

　　三、要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

　　有些人并不适合使用按摩椅：

　　一、是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病；而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折。

　　二、是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。

　　三、是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。