针对皮肤过敏最有效的五种水果

导语：好的肌肤不仅是保养出来的,也是吃出来的!但是对于过敏性皮肤的MM来说,选择吃什么也很重要。而水果中含有丰富的营养物质，因此很多朋友都想知道皮肤过敏吃什么水果最好的问题。下面易匚小编就为你介绍一下皮肤过敏最适合吃的水果，一起来看一下。

　　一、柠檬

　　堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

　　二、荔枝

　　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

　　三、猕猴桃

　　将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

　　四、杏桃

　　有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　　五、苹果

　　将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　　以上就是小编为您介绍的可以抗过敏的几种水果，皮肤过敏的您不放也来试试吧，希望能够对您有所帮助。