拥有水嫩肌肤 补水必不可少

导语：护肤是每个爱美MM的必修课。但一到换季的时候很多朋友的出现皮肤便会干燥，掉皮的现象，因此皮肤补水就显得尤为重要了，而为肌肤补水是护肤的关键一步，让肌肤水嫩起来其实也形同增加了皮肤的自我防御能力，那么如何做好一天的皮肤补水工作呢？今天，易匚小编就带您去了解一下一天的正确补水技巧，让您做回水美人。

　　肌肤一天补水攻略：

　　清晨

　　漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水份，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。

　　洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水份;而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。

　　上午

　　上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水份也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。

　　午餐

　　皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水份，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得。

　　晚上

　　皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

　　以上就是易匚小编为您介绍的肌肤补水保湿的窍门了。肌肤在干燥的季节，如果不能得到及时的美容护肤，就会让肌肤变得粗糙干燥。肌肤护理，要从细节入手，及时的给肌肤保湿，就可以让肌肤更加水嫩，充满活力。希望以上介绍对您有所帮助。