经常戴隐形眼镜有哪些危害？该如何避免？

导语：现在眼镜近视的人很多，就连那刚上小学的小朋友们有的就已经戴上了眼镜。也有一部分人喜欢戴隐形眼镜。隐形眼镜看起来很方便，其实也存在着潜在危害。那么，经常戴隐形眼镜有哪些危害呢？又该如何避免呢？下面就跟易匚小编一起来看看吧。

经常戴隐形眼镜的危害：

1.长时间戴隐形眼镜可引起很多眼病，10年的时间相当于视网膜衰老到60岁，所以隐形眼镜最好不要天天戴。

2.部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，造成了不可逆转的视力下降。

3.隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

4.长时间戴隐形眼镜，眼睛抵抗力下降隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

5.长时间戴隐形眼镜可能会导致视疲劳、干眼症长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。

如何避免隐形眼镜的危害：

1.首先，要做到正确的佩戴隐形眼镜，就一定要做好准备工作：选择适合自己的隐形眼镜。定期的到医院做检查。

2.在日常护理、佩戴隐形眼镜的时候一定要做到卫生健康，保持最基本的清洁，避免细菌等的污染。像是眼睛炎症等一些眼部疾病都是因为健康卫生护理做的不到位引起的。

3.佩戴隐形眼镜的时间。这个绝对是一个重头戏，长时间佩戴隐形眼镜很容易就会导致眼睛的免疫能力等下降，视力等也会受到影响。

4.建议佩戴隐形眼镜每天不要超过8小时，隐形眼镜和框架眼镜交替佩戴是最符合佩戴健康，而且每周也最好休息两天不戴隐形眼镜，远离隐形眼镜的危害。

【编后语】：我们平时生活中对隐形眼镜也有所了解，长时间的佩戴的确会有不良影响。所以小编在这里告诫那些正在使用隐形眼镜的朋友们，适当做些调整，不要经常戴着，以免带来不良后果。其实戴隐形眼镜也没有什么错，只是你需要注意很多，一定要学会避免一些副作用。