电脑对孕妇的危害有多大 孕妇防辐射措施有哪些

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孕妇在怀孕期间，生活起居都不能再像未孕前那样浪来浪去。要懂得约束自己，要知道一些生活上的常识禁忌。那么，电脑对孕妇的危害有多大呢?孕妇防辐射措施有哪些呢?下面，小编就来和大家聊一聊电脑对孕妇的危害有多大。

电脑对孕妇的危害有多大

一、电脑对孕妇危害没有想象中那么大

电脑对孕妇的危害并没有大家想象中的那么大。从网上调查数据来看，2000万例孕期至7岁儿童，都没有发现孕妇使用电脑对胎儿造成的不良影响。孕妇可以放松自己的心态，只要不是在庞大的电脑机房、工作站、发电厂等大功率的辐射下工作，像日常办公那样使用电脑是不会对胎儿造成影响的。

二、孕妇面对电脑办公的措施

如果说孕妇对电脑有影响的话，应该是在孕妇在面对电脑办公，时间过长和精神紧张。所以，面对电脑办公环境，应该做出相应调整。

1、如果能争取到怀孕头三个月不接触电脑，那是最好不过的事。在整个孕期，不要长时间一直不动的坐在电脑面前办公，每工作一个小时候，就应该去走走，活动一下。

2、办公环境要经常换气，保持空气畅通。

3、电脑排列最好是背靠背，以减少电池辐射的强度。

孕妇防辐射措施有哪些

一、穿戴孕妇防辐射服装

如果孕妇们电脑等电子设备面前办公不放心的话，可以购买金属纤维和银纤维的孕妇防辐射服装，可以屏蔽掉90%的电磁辐射。

二、养植物

植物一直以来都是防辐射和微尘的好帮手。植物会吸收空气中的微尘的颗粒，减少电磁波在空气中的反射情况，从而减少电磁辐射的影响。准妈妈们可以在办公室放仙人球、绿萝、芦荟等等。

三、远离辐射源

在孕妇休息的房间和办公环境，最好都远离冰箱、WIFI发射器、微波炉等高功率电磁波设备，在不使用的时候，建议拔掉插头。

四、加强锻炼

锻炼是人每个阶段都要进行的事，对身体非常有益，不能说因为怀孕而停止锻炼。像在孕期，妈妈们可以尝试一些简单的瑜伽动作，来保持自己的运动量。

小编总结：电脑对孕妇的危害有多大，相信大家都曾质疑过电脑的危害。其实，在电脑面前办公最直接的影响是身心的耗损，疲倦、没精神才是真正的元凶。所以，准妈妈们在待产期前，即使在工作，也要保证好自身的休息。

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