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榨汁机选购知识
有不少专家都指出,我们每天要吃够200到400克水果,品种越多越好,最关键的是,要求一天至少吃四五次,这种既要保证数量,又要兼顾品种,还要次数达标,三个条件都要顾及,对于忙碌的上班族来说,怎么吃呢?
这个问题不难,要想吃水果达标,只要家中准备个榨汁机,将吃水果改成喝果汁,问题就迎刃而解了。据报道,西方一些国家的水果推荐量为每天7份。“份”的概念是以果汁或果蔬汁的方式来计算的,一份大约在240毫升左右。家中有了榨汁机,不仅保证家人摄取足够的营养成分,而且使用起来更是方便快捷呢。
这样看来,榨汁机很容易保证水果的数量和品种,可以同时将几种水果放在一起,根据个人的口味榨出自己喜欢的果汁或果蔬汁饮用,绝对会让你“食”指大动哦。不过,现在也有很多。
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