安全使用按摩类小家电的三大原则

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安全使用按摩类小家电的三大原则

按摩类小家电目前越来越畅销了，不少孝顺的儿女在年节时都会选购按摩类产品送给老人。所以今天我们来说说安全使用按摩类产品这个话题。

按摩类小家电的种类很多、档次也有高有低，但是如果不了解正确的使用方法很容易造成意外伤害。那么，按摩类小家怎么用才安全？如何正确使用电按摩类小家电呢？下面就是安全使用按摩类小家电的三大原则。

安全使用按摩类小家电的三大原则：

1、根据自身条件详细设置：

很多大型的按摩器材（如按摩椅等）在初次使用时都需要进行设置，这是一个非常关键的步骤。建议老人使用此类器材时由儿女根据老人的身高、体重、性别、年龄以及身体状况等因素进行详细的设置，以保证按摩器材具有良好的适用性和针对性。

2、时间由短至长：

对于没有使用过按摩器材的人来说，如果一上来就进行长时间按摩就极有可能造成身体的不适应，所以，按摩时间由短至长是必须要遵守的一个纪律，这一点对于存在高血压、冠心病等疾病的老人来说非常重要。

3、力度由低至高：

大部分按摩类器材都会有一个力度控制器，按摩者可以根据自己的机体承受力来选择合适的力度进行按摩，但是，对于初次（或很少）进行按摩的人群来说，一定要注意先从最低力度开始，要给自己的机体一个适应的过程。之后再逐步加大按摩的力度，已达到最佳的按摩效果。

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