喝茶时千万别吃这些 莫让好茶变毒药

导语：茶已经成了很多人都喜爱喝的一种饮品，茶在我国有着悠久的历史，在人们的心中也有不可替代的地位。随着饮茶爱好者的增多，茶叶市场也逐渐火热与繁荣起来。平日里喝茶我们都应该注意些小问题，喝茶搭配的零食小吃都应该注意，有些东西吃进去肚子反而对我们人体是有害的，因为茶叶会与一些食物相克，健康饮茶才是王道。下面就和易匚小编来一起了解一下哪些食物与茶相克吧。

　　茶与药：影响药物吸收

　　茶水是不能服药的，会影响药物的吸收。茶叶中含有的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。

　　茶与鸡蛋：影响对蛋白质的吸收

　　鸡蛋是高蛋白的食物，茶水含有较多的单宁酸，单宁酸和食物中的蛋白质发生反应质变成难以消化的凝固物，影响人体对蛋白质的吸收。

　　茶与酒：刺激心脏，伤肾

　　酒后饮茶，茶碱有利尿的作用，但是这时体内酒精转化的乙醛尚未完全分解，就因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，这对肾脏极其不利。另外，浓茶具有兴奋心脏的作用，酒后饮茶使心脏受到双重刺激，更加重心脏负担。

　　茶叶与人参：白费功夫

　　西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。因为其性平和，所以与凉性的茶不冲突。如果换成人参片就不行了，人参性热，遇到凉性的茶，两者的功效会相抵，吃了也毫无功效。

　　茶与白糖：加重心脏负担

　　茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。茶中加糖，就会抑制这种功能。

　　茶与羊肉：阻碍消化功能

　　虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶。

　　以上这些就是与茶相克的食物，喝茶然后吃这些东西不仅不利于人体的健康，反而会带来一定不好的影响。所以如果你爱喝茶，且经常喝茶就一定要记住这些饮茶时不宜吃的食物。懂得如何喝茶才能让茶的功能发挥到最大化。希望以上介绍对您有所帮助。