篮球技巧10

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篮球技巧10

第01计瞒天过海　备周则意怠，常见则不疑。阴在阳之内，不在阳之对。太阳，太阴。

［案例］传球策略。传球要尽量用双眼的余光，不要意图太明显，否则极为容易被对方识破，增加了失误被抢断的机会，即使不被抢断，对方防守队员已经就位，同时也会造成自己队友接球后无法投篮，无法实现助攻。以姚明的传球为例，姚明尽管也曾制造几个脑后传球、坐地传球的高难度动作，但总体而言传球质量不高。通常：姚拿到球后双眼四处寻找队友，传球时犹豫不决，所以姚明失误高和助攻少。所以不管你是双手胸前传、双手反弹传、双手头上传、双手低手传，还是单手肩上传、单手胸前传、单手体侧传、单手背后传，都要做到不动声色，迷惑对手，事半功倍。只有隐瞒自己的传球路线，才能顺利过海。

瞒天过海，八面玲珑。

第02计围魏救赵　共敌不如分敌，敌阳不如敌阴。

［案例］掩护配合。甲传球给乙，后跑到防守乙的球员右侧做掩护，乙接球后做投篮或突破的假动作，吸引防守自己的队员，当甲到达掩护位置后，持球乙从甲的身侧突破投篮。甲队员要主动围堵乙的防守队员，实为救乙。

围魏救赵，迅捷奏效。

第03计借刀杀人　敌已明，友未定，引友杀敌。不自出力，以“损”推演。

［案例］球场上自己队友传球出界，自己飞身去救，但目光的余光看不见自己接球的队友，只看见在场边线附近的防守动员，可以在飞出的空中，把球以最大的力量砸向防守队员的腿部或脚部，趁防守队员还没有作出反映的时间内，球再次出界，此时球权已经归自己球队所有。在比赛中，马龙常用此招。

借刀杀人，幽默现场。

第04计以逸待劳　困敌之势，不以战。损刚益柔。

［案例］在球场上，要以传为主，以带为辅。传球为球动，带球为人动。人动则费力，球动则养息。带的再快，也没有球传的快。所以尽量跑位，多拉空档，多传球，诱使对方防守疲于奔命，以逸待劳。另外带球相比传球更容易失误，这也是弗郎西斯一大垢病，喜欢盘带，为范帅所遗弃。看太阳队的传球是一种享受，人动球飞，刹为壮观。

以逸待劳，休息养性。

第05计趁火打劫　敌之害大，就势取利，刚决柔也。

［案例］东部决赛，活塞与火热一战，奥尼尔伤病在脚，行动不便，但活塞队员频繁冲击内线，向大鲨鱼施加压力。此为趁火打劫。这招十分有效，主要是战前侦察对方阵容的防守漏洞，抓住漏洞，频繁攻击其弱点，从而撕破对方防守战线，打击对手的士气。

趁火打劫，落井下石。

第06计声东击西　敌志乱萃，不虞。坤下兑上之象，利其不自主而取之。

［案例］突分战术。队友甲具有远射能力，但被对方防死，无出手空间。示意甲把球传给自己，自己带球突破，突破点选择在甲球员防守队员附近，诱惑防守甲的队员来协防，制造上篮声势，视为声东，队友甲站位空旷，接回传球跳投命中，实为击西。要点：甲具有远程杀伤力。

声东击西，屡屡得手。

第07计无中生有　诳也，非诳也，实其所诳也。少阴、太阴、太阳。

［案例］队员甲持球突破，看见队友乙在身后埋伏。防守甲的队员高大威猛，甲上篮机会不大，但甲可以顺势把球偷偷在身侧或背后隐蔽丢给乙，自己仍然做上篮或突破动作，以吸引对方跳起来防守，实际手中无球，动作是无中生有，为自己队友乙制造出手机会。

无中生有，偶尔奏效。

第08计暗渡陈仓　示之以动，利其静而有主，“益动而巽”。

［案例］传切战术。传切战术是典型的暗渡陈仓，进攻方在三分线附近把球传给自己的球友，立即摆脱对方防守，快速向篮下切入，接回传球投篮。把球传给队友，实际在明修栈道，自己突然发力切入，视为暗渡陈仓。要点：切入队员要掌握好切入时机，传球队员注意用假动作吸引钳制对手。

暗渡陈仓，防不胜防。

第09计隔岸观火　阳乖序乱，阴以待逆。暴戾恣睢，其势自毙。顺以动豫，豫顺以动。

［案例］Inside－Out战术。该战术的根本构成是一名内线具有攻击力的大个子（中锋或大前锋）球员，配合若干外围三分远射能力的小个子进行展开的一种战术。通常外线将球喂给内线寻找机会，如果内线无法出手，再把球传给外线远射。同过球的快速转移，来拉开对方的防守空档。通常在执行这种战术的时候，进攻队员内外被防守队员切断联系，就象隔着一道河岸，来欣赏岸两边的撕杀较量。本赛季总决赛，马刺先下两城后，面对媒体，布朗曾表示：“我始终认为内外结合的打法是篮球进攻战术的基本准则，这一点我想没人不会同意。”在早些时候，范甘迪为这种战术做了补充说明：“内外结合（Inside－Out）的战术并不是什么新的东西，只是我们不能一说到内外结合的战术，就只会大家都站在各自的位置上，现代的篮球将球移动，运用这种战术，你可以在篮下强攻内线得分，可以上篮，可以抢下前场篮板二次进攻得分，可以突破，我们希望球队的内外结合战术可以是变化多端。”范帅的意思是要丰富“里外战术”的内涵，各个进攻队员都要积极行动起来，要变化和创新。隔岸观火，不能只看不动，要隔岸参与。

隔岸观火，跃跃欲试。

第10计笑里藏刀　信而安之，阴以图之。备而后动，勿使有变。刚中柔外也。

［案例］搞笑的罚球。KarlMalone的罚球非常有特点，罚球之前口中念念有词，长达三四秒，有人戏称“魔鬼的诅咒”。JasonKidd罚球的时候总会先向篮框做一个飞吻。NickVanExel的罚球也很有特点，总是在罚球线半米后的地方出手，艾克塞尔的职业生涯的罚球命中率是保持在８０％以上。JerryStackhouse的罚球别具一格，罚球之前深蹲，*股几乎着地，然后在身体直起的过程中将球投出去，他的职业生涯罚球命中率却有８０％以上。还有在总决赛中罚球搞笑的汉密尔顿，左拍拍，右拍拍DDD这样具有鲜明搞笑特征的罚球球员很多，他们为什么搞笑？原因在于激战中和罚球状态的差异太大，刚刚从激战状态转入静止的罚球状态通常很不适应，因此罚球命中率便受到很大的影响。如何改变罚球时候的身心状态，每个球员都有自己的方法，多余的罚球前的动作是罚球动作的延续，是罚球的重要组成步骤，可以提高罚球的命中率，因此看上去尽管搞笑，实则笑里藏刀。

笑里藏刀，刀刀见血。

第11计李代桃僵　势必有损，损阴以益阳。

［案例］在防守对方球员上篮的时候，有时侯自己队伍中两名球员跳起来防守，此时裁判员的哨声忽然响起，这两名队友中可能有一人犯规了，这时候，如果一个队友已经多次犯规了，而自己犯规次数很少，可以主动举手“示意”自己犯规，替队友“桃僵”，以免队友犯规累计６次被罚下，或由于队友过多的犯规影响上场时间。如，姚明和帕吉特同时跳起来封盖，哨响之际，帕吉特就应该主动举起右手示意自己犯规了，非核心队友要勇于为核心队友“李代桃僵”，以增加核心队友的上场时间。

李代桃僵，舍己救人。

第12计顺手牵羊　微隙在所必乘，微利在所必得。少阴，少阳。

［案例］在防守对方进攻时候，要勇于抢、打、断其球。抢，抢对手静止持球，积极拉抢或转抢，抢持球者摆动球，抢地滚球，抢空中球；打对手静止持球，打抢篮板后的球（姚明经常这样丢球），打对方运球；断，空中飞身断，地面横截断。

顺手牵羊，以攻为守。

第13计打草惊蛇　疑以叩实，察而后动。复者，阴之媒也。

［案例］时机最重要。在进攻或防守中，时机最重要。我们常见的传切、突分、掩护、策应等进攻方式或防守时候常见的关门、挤过、穿越、交换等等的配合战术，队友之间的动作把握必须到位，要及时，要隐蔽，要掌握好分寸，太早――容易被对方识破；太晚――则配合失效。因此球员之间必须配合默契，这也是为什么ＮＢＡ球员之间要经过几个赛季的磨合，才能彼此之间心领神会，否则时机把握不当，容易打草惊蛇，战术破灭。在目前ＮＢＡ球员之间的挡拆战术做得最好的一对，笔者觉得就是ＭＭ组合了。如果你把ＭＭ组合的挡拆与总决赛中马刺或活塞的挡拆相互比较，可能你会同意笔者这一说法。

打草惊蛇，徒劳无益。

第14计借尸还魂　有用者，不可借；不能用者，求借。借不能用者而用之。匪我求童蒙，童蒙求我。

［案例］在进攻中，防守队员把球捅出底线，进攻队员底线发球，在队友都被防死的情况下，无人来接应球，这时候，发球队员可选择对方防守队员的腰部或背部作为尸体以求还魂，趁防守队员注意力都在自己所防守的进攻球员的身上，把球迅速砸向该防守队员，在该队员还没有作出反映的情况下，自己已经迅速飞进场内，顺势操起反弹回来的篮球快速上篮，完成致命一击。还记得吗？上赛季科比用过此招，球场雷动。

借尸还魂，其乐无穷。

第15计调虎离山　待天以困之，用人以诱之，往蹇来返。

［案例］大鲨鱼雄霸内线，占山为王，一夫当关，此时可以用中锋去外线挡拆战术，引诱
大鲨鱼离山，把大鲨鱼调动到外线，则热火内线空虚，可以出奇制胜，快速突破，杀入篮下取胜。要点：调虎者要有中投能力，否则虎不会轻易离山。

调虎离山，乘虚而入。

第16计欲擒姑纵　逼则反兵，走则减势。紧随勿迫，累其气力，消其斗志，散而后擒，兵不血刃。需有孚光。

［案例］这招姚明最常用，通常面对骝底线进攻的对方球员，姚明主动放，放到底线后用身体去逼，在进攻队员被逼无奈的情况下，传球线路已经被封死，只好被迫投篮，这时候一对一，姚氏盖帽十分犀利，在上个赛季中，这样的镜头多次出现，球迷很是过瘾。让进攻的对手到底线，可谓姑纵，这时候姚明果断逼上，断其后路，大帽伺候，实为欲擒。

欲擒姑纵，怎一爽字了得。

第17计抛砖引玉　类以诱之，击蒙也。

[案例]看姚明打球，通常觉得姚明不怕对方球队同样具有高大的球员，如奥尼尔、邓肯等，而是“怕”对方球队的小个中锋。为什么呢？这是因为：小个中锋通常会采用战术来诱惑姚明到外线，再利用自己的速度来突破，从而摆脱身材高大行动相对缓慢的姚明的防守。所以我们看比赛，很少见到鲨鱼到外线，他宁愿看见对方中锋远投，也不愿意轻易离开三秒区附近防守，因为他清楚知道自己的弱点。抛砖――把一般的小中锋抛出去，引玉――把对方优秀的高大防守内线队员引出来。

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