篮球护具护指有什么作用 如何处理篮球运动时的手指戳伤

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与篮球相关的信息，希望能帮大家全方位的了解篮球，本文主要为大家介绍的是:【篮球护具护指有什么作用 如何处理篮球运动时的手指戳伤】。篮球护指指的是用于保护手指关节的一块布料，在当今社会，护指基本上成为篮球运动员必备的运动器材之一。手指是人们最常活动的部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手指处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护指是其中一个有效方法。

篮球护具护指有什么作用 如何处理篮球运动时的手指戳伤

如何处理篮球运动时的手指戳伤

我们打篮球的时候，大部分都是因为过于激烈的冲击而导致手指戳伤。当然，还有一种情况就是指甲过长，在指甲受到冲击的时候，手指很郁闷的遭受无妄之灾。

在我们打篮球的时候，我们切记首先要处理指甲，千万不要过长，这样容易伤到别人，同样也容易伤到自己。同时，在进行篮球运动前，我们要充分地做好手指的准备运动。

发生在篮球运动中的手指戮伤，依程度可分扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤（皮肤裂开）。

若发生扭伤的情况，需要先进行冷敷，整个两三天的样子，开始保温，并且同时按摩。而在脱臼的时候，要能忍受脱臼带来的疼痛，并让医疗人员将手指拉直，恢复原状。如果手指遭受严重的戮伤、骨折、 腱所裂，那么你千万不要乱动，立刻去医院吧，这样的情况不是个人能够处理的。

篮球护具护指有什么作用

护指名词，指的是用于保护手指关节的一块布料，在当今社会，护指基本上成为篮球运动员必备的运动器材之一。手指是人们最常活动的部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手指处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护指是其中一个有效方法。

护指一般有两种胶带和外面卖的皮筋的。

1、护指的话要选择适合的型号,一般皮筋的带多了就没什么效果2、护指一般较厚,可能会影响手感

3、漂亮,五颜六色的,又可以有文字,图案

自己买的胶布做的护指。

1、胶布可以绑松绑紧,自己调节,但几乎没有弹性

2、再者胶布的固定性更强,甚至可以限制手指关节弯曲(胶布宽固定范围大)

3、胶布薄,手感影响不大

4、朴素,消耗的,几乎都是白色,室外打球易脏,用完就丢了(要丢垃圾桶里!爱护环境)

NBA球员基本也是有很多球员带的，长期的篮球与碰撞，对手指关节的损伤那是相当的大。

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