ipad2平板电脑要注意使用时间

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可能是经济差异的影响，北方才刚刚差不多家家有电脑，现在经济比较好的人都在用平板电脑，有的正在使用ipad2，小编也是只看过ipad2的一些图片功能介绍，不过真实的使用现在还没有，为什么大家追捧平板电脑呢，首先他和笔记本相比，重量更轻，更方便携带，还有一个原因就是现在这是一种时尚，不少的年轻人喜欢赶时尚。但是使用不注意，和用笔记本一样也是会伤害到自己的颈椎的。

很多人在地铁里、公交车上使用平板电脑，像这样长时间的使用平板电脑，很多人都不同程度的出现了视力下降，更严重的还会出现颈椎病的症状。据医学专家介绍，在移动的地铁车厢里、公交车上、长途汽车上，虽然平板电脑能很好地打发时间，但这如同在移动的公交车上看书一样，用平板电脑上网看小说、看电影，同样可能有损视力。部分人还连续近距离使用数小时，期间不间断地盯着屏幕，可能造成视疲劳，甚至增加患近视的几率。有的屏幕在强光的反射下亮度不够，还需费更多的眼神盯着屏幕看，可能“伤”眼。

另外，平板电脑，使用久了还可能会导致颈椎、肩周不适。很多人玩时，注意力都十分集中，头部过度向前倾，身体向前，甚至还会翘起二郎腿，像这样的姿势时间长了就会影响到颈椎。

专家建议，经常使用平板电脑的人每次应适当减少使用时间，注意在使用时眼睛要与屏幕保持适当距离，同时保持正确的坐姿。当眼睛疲劳时，可用人工泪液缓解用眼疲劳，还可多吃点新鲜蔬菜和水果，明目护眼。寒假期间，学生自控力较差，家长要注意监管，督查孩子注意用眼卫生，劝导孩子尽量远离视频类电子产品。如果连续阅读、使用电子产品超过30分钟，应远眺片刻休息一下。

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