深海鱼油的副作用

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深海鱼油的副作用

深海鱼油对人体有非常好的保健作用，深受大家喜爱。通常情况下，适量服用是不会出现深海鱼油的副作用的。可是如果贪吃、过量食用，深海鱼油的副作用是很显著的。营养专家指出深海鱼油所含的营养物质EPA与DHA实际上与普通植物性食用油比如花生油、芝麻油、豆油、粟米油之类所含的是相同物质，作为营养补充剂作用也相同，虽然具有软化血管等保健作用，可是食用过量，人体血液凝结度就会降低，并增加出血的风险，所以深海鱼油的副作用就会体现出来，比如造成体内脂肪堆积，口臭，胃灼热，胸闷，恶心呕吐，腹泻，皮疹和流鼻血。

此外，某些疾病患者更要把深海鱼油的副作用重视起来。

1、如果肝病患者服用深海鱼油过量，患者出血的的风险就会更加的增大。

2、对海产品容易过敏的人。这种人在服用深海鱼油补充剂时，也也许会出现皮肤过敏症状，皮疹等。

3、如果糖尿病患者摄入过多的鱼油也许会让血糖升高，病情控制难度将更大。

4、如果高血压患者服用鱼油过量也许会让血压过低。

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