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加湿器不宜添香
小张家不久前来了暖气,在享受温暖的同时,她发现3岁的儿子开始咳嗽,还总是喊“嗓子痒”,但没有打喷嚏、流鼻涕这些感冒症状。小张带着儿子看过医生后才知道,原来是家里的暖气惹的祸。专家特别提醒,在供暖季节,为了减少呼吸道疾病的发作,可以使用加湿器或湿毛巾等,并注意定期开窗通风,保持房间空气的湿润清新。但是,千万别往加湿器中添加芳香剂。
北京友谊医院呼吸科副主任医师焦蕴敏介绍说,人的呼吸系统会有分泌物产生,这些分泌物有抗菌作用,可以帮助人们抵抗一定的病菌侵犯。但如果生活环境过于干燥,呼吸系统黏膜长期处于干燥状态就容易引发呼吸道感染、咳嗽、发烧等,如果严重甚至会引发呼吸困难、意识丧失等严重后果。
北京第六医院呼吸科危主任告诉大家,使用加湿器能够很好地调节房间湿度,但也要注意正确使用。注入加湿器中的水最好是蒸馏水或凉白开,因为经过处理的水所含杂质较少,人们不会因为吸入水中的杂质而引发呼吸道不适。如果直接用自来水,所含水碱既影响加湿器的使用寿命,也对人体健康不利。不要在水中加入芳香剂,芳香剂所含成分易引发呼吸道疾病,特别是对有呼吸道过敏史的人刺激更大。另外要注意经常清洗加湿器,因为有些病菌易在湿热环境中生存,若加湿器本身就不卫生,病菌随水蒸气漂浮在空气中,对人体健康同样不利。人在屋里时应该开启加湿器,若提前或延后都难以起到作用。人睡着时同样要求空气有一定湿度,特别是张嘴打鼾的人,所以在睡觉时加湿器也应该继续工作。
除加湿器外,在暖气上放湿毛巾,在房间的角落洒些水,都可以增加房间的湿度。另外,还可以在房间内养一些对人体无害,能吐出氧气的植物,并多吃蔬菜水果,都可以增加呼吸系统的湿润。
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