托腹带.弹性丝袜选购秘诀大公开

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托腹带、弹性丝袜选购秘诀大公开

面对日渐变大的腹部，孕妈咪开始感觉肚子有下坠感，下肢不舒服，到底该如何挑选托腹带和孕妇专用的弹性裤袜，让孕妈咪在孕期仍能轻轻松松，没烦忧。

什么时候该穿托腹带、孕妇丝袜？

⊙托腹带

挺着便便大腹，孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力，台北市立和平医院妇产科护理长吴凤英指出，从怀孕四个月起，胎儿逐渐长大，孕妇肚子开始有下坠感，脊椎骨容易不舒服，可以穿着托腹带，给腹壁一个外在的支撑。再者，依怀孕周数选用大小不同的托腹带；如果想选择经济型的one size托腹带，最好是弹性大，并能依腹部变大的程度做调整。

托腹带有避免子宫下垂的功能，让子宫维持在适当的位置，对经产妇来说格外有用。此外，也可减轻腹部对腰部及脊椎造成的负担、保持臀部的美丽曲线，并托住腹中胎儿，保护胎位。穿着时间除睡眠时间外，其余活动时皆可穿着。

⊙孕妇丝袜

吴凤英护理长也提醒孕妇，怀孕中、后期可能会因为子宫越来越大而压迫到静脉血管，引发静脉曲张；或者长久站立，压迫下肢循环，而导致末梢神经循环不好，所以要避免久站、久坐，睡觉时将脚部抬高，以促进血液回流。再者，工作须长久站立或喜爱逛街的孕妇，最好穿着特殊弹性设计的孕妇丝袜，以预防或减轻静脉曲张的症状。孕妇丝袜一般有托腹、修饰及减轻腿部疲劳的功能，可支撑孕妇渐渐展现的「孕味」身材，并加强修饰效果。

完全轻松孕妇托腹带　

价位：900～1200元左右，进口的托腹带1800～2800元左右

质材：棉质的布料较舒服

大小：分为可调整型／不可调整型

建议选购数量：2～3件

建议选购原则：

1. 可由下往上，托住孕妈咪日益变大的肚肚。

2. 可安定胎位，防止子宫下垂，减轻腰部负担。

3. 穿脱方便、吸汗、舒适、透气性佳、弹性好。

4. 随着怀孕周数增加，腹部大小改变，购买适合的托腹带﹔或选择可随腹部大小调整的托腹带。

完全轻松孕妇弹性裤袜　　购买注意事项

价位：150～800元左右，进口的裤袜约1800元左右

建议选购数量：2～3双，以利换洗

建议选购原则：

1. 孕妇裤袜会考虑孕妇腰围，小腿、脚踝部份也都有弹性设计，和一般裤袜不同。

2. 可供搭配不同服装，美化腿部及臀部线条。

3. 孕妇弹性丝袜，有改善或预防腿部静脉曲张的现象。

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