蜂蜜养生之道

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与蜂蜜相关的信息，希望能帮大家全方位的了解蜂蜜，本文主要为大家介绍的是:【蜂蜜养生之道】。蜂蜜安装-保养-维护-售后篇:详细介绍了蜂蜜对感冒嗓子疼、眼睛干、干燥上火、便秘、心烦气躁、腰痛肾虚以及高血压等正确饮用治疗方案。

蜂蜜养生之道

感冒嗓子疼：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。

眼睛干：用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

干燥上火：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

便秘：用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

心烦气躁：用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

腰痛肾虚：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。

高血压：用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

月经过多：用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。

美容养颜：用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

抵抗力低下：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用；此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

冠心病：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。

慢性咽炎：用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。

【蜂蜜什么牌子好】以上内容为大家介绍了『蜂蜜养生之道』，易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的蜂蜜品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的蜂蜜品牌店铺，提供品牌蜂蜜热销榜等数据，希望能给大家以选购蜂蜜的参考。