绿茶有什么好处 绿茶的品种有哪些

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茶是我们自古以来就经常饮用的一种饮品，茶不仅香味飘远，多喝茶还有益于我们的身体健康，其中绿茶是我国非常多人饮用的一种茶，那么喝绿茶有什么好处呢，绿茶的品种有哪些呢，下面本文就来给大家介绍下吧。

绿茶有什么好处一：能够延缓衰老

绿茶中含有大量的茶多酚，这种物质拥有很强的生理活性以及抗氧化性，可以帮助人们缓解衰老，也是人体自由基的清除剂,，拥有很好的效果。

绿茶有什么好处二：可以预防癌症的发生

绿茶中的茶多，可以防止许多可能的致癌的因子在人体体内生成，同时它还低许多癌细胞有一定的杀伤力。

绿茶有什么好处三：能够美容养颜

绿茶还具有一定美容养颜效果，我们可以用绿茶来洗脸，这样不仅能够控油，还有一定的收缩毛孔的效果，同时能够防止皮肤出现老化。

绿茶有什么好处四：提神醒脑

绿茶中华含有一定的咖啡碱，咖啡碱有助促进大脑皮层的兴奋度，使我们大脑的中枢处于兴奋的状态，从而起到清心提神的效果。

绿茶有什么好处五：减肥瘦身

常喝绿茶还有一定的减肥搜身效果，绿茶拥有出色的降脂功效，绿茶内部的芬芳族化合物可以对脂肪进行溶解，可以将体内脂肪和垃圾排除。

绿茶的品种有哪些

1、西湖龙井

西湖龙井是我国著名的绿茶品种，以“色翠,香郁,味甘,形美”而闻名于世，被人称之为“国茶”。该茶成品形状像碗钉，色彩翠绿带黄，味道甘鲜醇和，香气高雅，茶汤层碧绿色，非常清莹，让人看起来赏心悦目。

2、黄山毛峰

黄山毛峰也是我国知名的绿茶品种，它诞生于清朝光绪年间，特级黄山毛峰是我国毛峰的极品，它的形状好像雀舌，非常均匀结实，带有淡淡的清香，茶汤的颜色比较清澈明亮，味道鲜醇回甘，深受许多人们的喜爱。

3、太平猴魁

太平猴魁是我国尖茶的出色品种，在国内具有很高的知名度，。太平猴魁是两叶抱一芽，形状平扁挺直，叶色苍绿，叶脉绿中带红，香味有独特，茶汤清绿明澈，是许多人都喜欢喝的一种绿茶。

文章总结：以上就是关于绿茶有什么好处以及绿茶的品种有哪些的相关介绍，希望能让大家了解下绿茶的功效与品质，绿茶是一种健康饮品，我们平时可以多多饮用，有益于我们的身体健康。

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