电子计步器使用注意事项

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与计步器相关的信息，希望能帮大家全方位的了解计步器，本文主要为大家介绍的是:【电子计步器使用注意事项】。计步器注意事项-警惕-小常识篇:简要阐述了电子计步器的用途及其使用注意事项。以下内容由易匚整理，提供给您参考。

电子计步器使用注意事项

步行和其它体育运动是一样的，“三天打鱼，两天晒网”的运动方式是很难达到预期效果的。所以在进行步行锻炼时，一个关键的问题就是怎样将步行坚持下去。效果来自坚持，坚持来自自律，而自律多有赖于提醒。电子计步器就是那个最合格的督促运动的小秘书啦。每天出门前把电子计步器调好（数值归零）带上，晚上回家后看看，一天的工作与锻炼就取得了阶段性成果。电子计步器能显示步行强度、数目、时间、距离等，有助于人们科学合理地安排步行计划，并时刻了解自己的进度，对自身健康进行管理。 

有人说走了100步怎么只记了12步啊，那是因为…… 

步行时把电子计步器挂在腰上或背包上，这样的不规则运动使电子计步器无法准确计算步数。

在拥挤的场所时快时慢、步法混乱地行走，电子计步器不会计算步数。

穿着凉鞋、拖鞋、木屐等行走时，电子计步器的测量结果就会存在误差。

上下楼梯、爬陡坡、一会儿站起来一会儿坐下去，这些运动电子计步器不能计算。

乘坐在上下振动或左右摇晃的交通工具中，这样的情况电子计步器无法准确计量步数。

运动强度不够，每分钟的没达到60步电子计步器不予计算。

【计步器什么牌子好】以上内容为大家介绍了『电子计步器使用注意事项』，易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的计步器品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的计步器品牌店铺，提供品牌计步器热销榜等数据，希望能给大家以选购计步器的参考。