怎样用花粉美容

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怎样用花粉美容

保健珍品说花粉

人称花粉为“完全营养品”。其所含营养物质的全面均衡，在自然界中还没有哪一种天然食物能与之媲美，恰恰弥补了人类饮食结构中的失衡，因而受到人们的普遍重视。

花粉通过对人体七大系统的调整营养修复，使之达到阴阳平衡，表现了很多种神奇的保健效果。花粉之所以有这样广泛的保健作用，是因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、各种微量元素、矿物质、维生素、酶和辅酶等营养物质，是个“天然微型营养库。”

法国花粉学家A.卞亚说：“花粉这种自然界为我们浓缩的奇异食物是一种真正的灵丹妙药，即使它不可能只好所有的病，但它可以使所有病情中最令人失望和最危险的状态和情况得到减轻、还没有任何一种天然产品，特别是没有任何药物能够与之媲美。”

花粉分为蜂源花粉和非蜂源花粉二种。

蜂源花粉即由蜜蜂采集的花粉，也叫虫媒花粉，蜂源花粉纯度较低，易受蜜蜂体绒毛及唾液等残留物的污染。因受环境植物的影响，这种花粉成分极不稳定，存在难以解决的人体对杂花粉特别是对有毒花粉以及动物异体蛋白的过敏反应等问题。所以蜂源花蜂作为营养滋补品需要特殊工艺处理。

非蜂源花粉是以自然风为传媒的花粉，即风源花粉。他的采集是靠人工完成的，从而杜绝了各种污染，保证了品质的纯正。风源花粉有可食和不可食两种，目前已知的本草植物中能食用的花粉只有马尾松和油松的花粉，这两种长寿树种98％生长在我国境内。

花粉的特性及养颜美容

一、 花粉来源及特性

花粉即植物雄花花药中的粉状物(花粉粒)，是植物的雄性生殖细胞，也是植物的精子，其功能是与植物卵细胞结合为受精卵，发育成种子，故花粉是植物繁衍后代的物质基础，为植物体最精华之所在。

蜜蜂在采集的花粉中加入了一些花蜜和消化液，使花粉粘集成团粒存放在后腿基部，当飞回蜂巢时，通过人们设计的收粉器时，身体钻过小孔口，后腿的花粉团即被括下而进入集粉盒内，经一段时间被收取烘干，花粉粒大小、颜色常随植物种类而异，直径一般为30～50微米，颜色多样由淡白色到黑色，大多数为黄色或淡粟色，花粉粒由花粉壁和内容物两部分组成，内容物包括营养核及生殖核，花粉壁由内壁和外壁构成，内壁柔软，外壁很坚硬。

（一）抗疲劳及增强体力

国外也常有一些优秀成名的运动员经常服食用花的报告，中国国家体委科研组曾对花粉提升运动员能力进行研究，每天食花粉15公克，连续食用三个月，证实花粉可明显提高心脏工作能力、增强耐力和骨骼肌的力量，运动后心跳增加数比食花粉前明显减少，这些效果对一个运动员是非常重要的，因此常被推荐为运动员长期服食的营养补给品。

（二）对消化肠胃效果

用玉米花粉治疗习惯性便秘，有效率达95%，疗效表现为排便间隔时间明显缩短，粪便软化，排便量增加，认为花粉能使肠道蠕动增加及增加回、结肠之张力而促进排便。

花粉对胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃疡等胃肠功能紊乱者有明显改善效果，在食用一段时间后，可增加食欲、促进吸收，增强消化系统功能，使精神好转，体重增加，此可能与花粉含有抗菌物质、多种维生素及X类等生物活性物质，有改善及修复消化道的功能有关。

（三）养颜美容

花粉用于养颜美容古代早已流传，古药书记载红白莲花蕊可乌发驻颜。花粉含多种营养成分，能营养真皮、改善表皮多观、保持弹性、防止皱纹及褐斑、维斑之发生，曾有广泛研究显示，经常食用花粉对老年人皮 肤有保健功用，也可以防止各种皮肤病的发生如皮肤过敏、皮肤炎、雀斑、面疱、粉刺等。提取花粉中有效成份，与有机硅油调制成护肤产品，以动物及人体作试验，对养颜美容有一定的效果，且花粉也有改排便的功能，减少宿便的产生，对养颜也是有帮助的。

（四）抗衰老效用

引起衰老的原因及机理是多种的，自由基的产生，体内超氧岐化X（SOD）、过氧化脂质（LPO）和脂褐素含量被认为都与机体衷老有关，花粉含黄酮化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素E、和微量元素硒、锌、铜、锰、镁等统称为抗氧化要素，可提高体内SOD含量，降低过恙化脂质及脂褐素的产生。根据试验，食用花粉的老鼠可明显增加老年鼠内红血球中ATP的含量，中老年鼠食用花粉后心肌自由基减少，而肝、肺组织中超氧化物歧化X（SOD）明显增加一倍，肺部尤其显著，肌肉及大脑皮层的脂褐质（老年色素）也明显的减少，另花粉也可使家蝇的自由基化学发光强度减少，SOD的活性显著增强，此提示花粉抗衷老是有效的。

（五）前列腺功能

前列腺增生也是一种男性老年人常见的慢性病，尤其更年期后的男性老人，发病率高达75%以上，随着年龄不断增加，症状也逐渐明显或加重，患者疼痛难忍，目前除手术外，多采用激素疗法，但只能暂时缓解症状，无法治本，以人为诱发的前列腺增生小鼠，连续给予30天的花粉提取物，发现对腺体增生有显著抑制效果，日本也报道用花粉治疗慢性前列腺炎，前列腺肥大，其治愈率达80%，在短时间内，即可痊愈。

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