用精油最好别超过五滴

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与精油相关的信息，希望能帮大家全方位的了解精油，本文主要为大家介绍的是:【用精油最好别超过五滴】。精油注意事项-警惕-小常识篇:提醒人们注意.在使用精油时要把握好度.不宜一次使用太多.以下内容由易匚整理.提供给您参考.

用精油最好别超过五滴

为了消除疲劳，很多人在沐浴时都喜欢加入精油。尽管精油是从天然植物中提炼出的精华，但天然并不代表对健康无害。 

精油浓度很高，能很快由皮肤渗透到体内，进入血液循环，而每个人的体质是有差异的，有时就容易产生一些不良的身体反应。如玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏，但如果皮肤处于敏感期，用玫瑰精油也可能使皮肤出现红点。柠檬精油虽然有美白作用，但精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”，在体内经生物转化产生毒性从而令皮肤过敏。 

一般的精油说明书都要求用量在“1～3滴”或“3～5滴”，但有人为了效果显著总喜欢多滴一些。殊不知，过量使用精油可能适得其反。如泡澡时滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是如果滴入了10滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定作用，但用多了，反而会给情绪“火上浇油”。 

此外，有些精油过度使用会对身体造成一定的伤害，在薰衣草单方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88％，而醇类与酒精一样，过量使用会对肝脏造成损害，导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹，表现为血压上升等症状。此外，如果将单方的精油直接涂抹在身上，还容易灼伤皮肤，使皮肤发黑。 

另外需要注意的是，使用精油时要注意通风。否则不仅影响效果，还会感到不适。

【精油什么牌子好】以上内容为大家介绍了『用精油最好别超过五滴』，易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的精油品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的精油品牌店铺，提供品牌精油热销榜等数据，希望能给大家以选购精油的参考。