护眼灯迷离灯光的专业研判

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与护眼灯相关的信息，希望能帮大家全方位的了解护眼灯，本文主要为大家介绍的是:【护眼灯迷离灯光的专业研判】。护眼灯注意事项-警惕-小常识篇:对护眼灯功效尚无科学依据，无频闪并不科学，无辐射根本没可能的详细介绍说明。

护眼灯迷离灯光的专业研判

近几年，护眼灯被很多消费者关注。在很多灯具柜台，最显眼的位置也都被护眼灯占领。“无频闪”、“无辐射”、“无紫外线”、“保护视力、延缓眼睛疲劳”、“预防近视”……正是这些招牌，吸引很多消费者花费比普通台灯高数倍的价格来购买护眼灯。但是，所谓的护眼灯真的有效吗？它真的能够起到保护视力、延缓疲劳的作用吗？记者采访业内专家发现，护眼灯的功效或许只是商家的一场概念炒作。

市场

大打“护眼”概念

“哪种灯护眼效果最好？”不少消费者在购买台灯时往往问的是同一句话。记者在一些灯具市场采访时看到，护眼灯品牌众多而且价格差距较大，从每盏几十元到几百元不等，最便宜的价格仅20多元。对于护眼灯的护眼功能，某品牌销售人员表示，护眼灯对荧光灯进行了彻底改造，亮度稳定，无频闪，可以保护视力，预防近视。“我们采用的是高品质三基色专业护眼灯管，发出的光线犹如自然光一样明亮柔和，能有效保护双眼，长时间使用能起到矫正视力的作用……”

记者发现，几乎所有的护眼灯都大打“无频闪”牌，很多产品说明书和外包装上都标有醒目的“无频闪”、“自然光”、“预防近视”等字样。某品牌护眼灯的说明书上写着：“灯光的频闪容易引起眼睛疲劳，容易造成眼睛近视。”而另一品牌护眼灯在包装盒上标称，采用高科技直流技术，不会出现频闪现象，可保护眼睛，预防近视。但记者在其产品包装里并未找到任何能够证明护眼灯“无频闪”、“保护视力”的检测报告。

产品诱人的宣传吸引了不少消费者。正在给孩子选购护眼灯的李女士告诉记者：“孩子每天晚上都要学习到很晚，眼睛是一辈子的事，只要对孩子的眼睛好就行。”另一位消费者则表示，自己常年从事文字工作，经常熬夜，所以想买个保护眼睛的台灯。“我也是第一次买护眼灯，不知道什么牌子好，只要对眼睛好就行了。对于护眼灯的功效，多数消费者认为，到处都打着护眼灯的广告，各处也都在卖，应该不会有问题。

记者采访时还发现，很多护眼灯除了宣传无频闪外，更打出了无眩光、无辐射、无紫外线、无噪音等宣传语。而为了消除消费者对护眼灯的质疑，销售人员一般通过陀螺来测试护眼灯的频闪。这使得不少消费者对护眼灯的功效确认无疑。

功效

尚无科学依据

“对于护眼灯这个名称，行业内没有这个说法。”国家灯具质检中心主任陈超中告诉记者，市场上常见的直流无频闪和高频无频闪两种护眼灯，是一种概念炒作，有误导消费者之嫌。据了解，目前灯具执行的国家标准有GB7000.11-1999《可移式通用灯具安全要求》、GB7000.1-2002《灯具一般安全要求与试验》和GB17743-1999《电气照明和类似设备的无线电骚扰特性的限值和测量方法》3个强制性标准，但这些标准仅仅是从产品安全性方面规定的。至于什么样的灯才能达到护眼效果、护眼等级如何界定，目前并没有相关标准。

“目前3C认证只针对台灯进行整体安全认证，并没有对其功效进行认证。”陈超中表示，护眼灯与普通灯相比，频闪仍是存在的，所谓无频闪只是商家炒作出来的一个概念，是为了迎合消费者保护孩子视力的心理而制造的一个卖点。所谓的护眼灯一般是由荧光灯和高频电子整流器组合而成，和节能灯的工作模式完全一致，基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪。“频闪是商家的说法，专业术语称为光输出波动，就是荧光灯在交流电的作用下而产生一亮一灭的变化，是光的不连续。”陈超中介绍，频闪低会给人造成很不舒服的感觉。而护眼灯使用了变频电子镇流器，加快这种频闪速度，提高到每秒几千次甚至几万次，频闪速度超过了人眼的神经反应速度，在这种灯光下学习、办公，短时间内会感觉眼睛比较舒服，但长时间在护眼灯下看书，同样会疲劳感。”

对于陀螺测试护眼灯功效的实验，陈超中表示，用陀螺测试护眼灯是否护眼缺乏科学依据，这种测试陀螺在不同频率的光线下旋转，产生的视觉效果是不一样的。根据陀螺上面的图案或纹理的设计不同，有的陀螺的确可以检测到光线是否为高频光，但不能据此作为判断是否护眼的依据。“陀螺只是一个近似的检测高频光的工具，并不能说明什么问题，因为陀螺旋转后出现的图案不仅和光线有关，与陀螺本身的转速和图案设计都有关，所以这种简单检测是不科学的。”

他告诉记者，高频闪仅仅是提高了荧光灯的发光效率，使其更适合小电流、高电压的工作特点，但人眼对高频闪的感知度几乎为零，从这个意义上说，护眼灯的护眼功能是没有依据的。

既然市场上销售的护眼灯的工作原理是高频闪，那么，从医学上来看，这种光线是否真能达到护眼灯所宣称的保护眼睛、预防近视效果？

北京同仁医院主治医师熊瑛表示，从视光学理论上说，频闪率越高越接近连续的光源，越接近自然光，但这种推测和想法都还是基于理论上的假设，到目前为止还没有大规模人群试验，因此无法证明护眼灯和保护视力、预防近视是否有直接关系。

她特别提到，近视的形成与用眼不当有很大关系，用眼过度是形成近视的重要原因，无论使用什么灯具，都不会阻止长期用眼形成的疲劳。有些护眼灯尽管不闪，但看起来非常亮，这样也不利于保护眼睛。保护视力一定要从多方着手，正确的用眼习惯是保证眼部健康的关键，比如，用眼频繁的学生、依靠电脑工作的人，在工作、学习、上网时，用眼时间超过1小时，就要停下来休息10分钟左右。

卖点

仅是商业噱头

就护眼灯打出的“无频闪”、“无眩光”、“无辐射”、“无紫外线”、“无噪音”等概念，陈超中表示，虽然有些指标对于延缓视觉疲劳有一定益处，但从护眼灯各个宣传点来看，其实与符合国家标准的普通台灯并无太大差异，“充其量就是普通台灯。”

无频闪 并不科学

陈超中介绍，电光源方面并没有“频闪”这个术语，它实际指的是在交流供电情况下发光体产生的一种光输出波动，这种波动在仪器下是可见的，但人眼很难感知。商家宣传使用电子镇流器使台灯没有“频闪”是不科学的。他表示，使用电子镇流器，提高了灯的工作频率，只能使这种波动加快，以致人眼更加无法察觉。所以只能说“高频闪”而并非“无频闪”。目前所有合格的台灯使用的都是电子镇流器，这并非护眼灯所独有的。

据了解，国外的研究成果表明，“频闪”越高确实对延缓视觉疲劳有一定益处，但是目前还没有一个测量标准对其进行测量。

无辐射 根本没可能

电光源产生的过量电磁辐射确实对身体有害，因此国家标准中严格规定了电光源的辐射值。所谓“无辐射”只能是产品的辐射较低或低于国家标准，而无辐射是根本实现不了的。

就目前对台灯的检测来看，绝大部分台灯的电磁辐射符合国家标准要求，只要是符合国家标准的产品对人体都是安全的。

无紫外线 勿过于担心

电光源若产生过量的紫外线确实对人体会造成伤害，国家标准在此方面也有严格的规定，所以使用符合国家标准的灯具是安全的。经检测合格的台灯产生的紫外线是很小的，消费者不用过于担心。

无眩光 很容易解决

眩光简单的理解就是在正常读书时眼睛同时可以看见灯光，这样会造成眼部不适。而国家在《读写作业台灯性能要求》中对舒适度有具体的要求。即使消费者使用的台灯产生眩光，将灯光遮挡一下即可解决，这也不足以成为一个护眼灯大肆宣传的卖点。

无噪音 很难做到

国家标准规定台灯产生的噪声应不大于35分贝，只要符合标准就应该不对人造成干扰，而商家所说的无噪音也只能是让噪音尽量小，很难达到“无”的标准。

色温 依个人需求而设

很多商家介绍灯具的色温非常利于眼睛保护，而实际上，色温只关系到光源对色彩的还原度，对色彩要求高的人可以选择色温高的，要求不高的则可以选择低的，色温的高低与眼睛健康没有直接关系。

选灯：舒适度是关键

购买灯具，舒适度是关键。同时，应注意局部照明与整体照明使用，这样才有利于保护眼睛。

按国家标准GBT9743-2008《读写作业台灯性能要求》规定，一般读写作业的照明要求视觉作业上的最大照度/最小照度比推荐值≤3.0。如果工作面亮度不均匀，会使眼睛一直在明暗之间转换，容易引起近视眼、眼压高等疾病。

在选购台灯时，应该注意——

A 注意台灯的灯罩，应有相当数量的上射光线，上射光线照明四周的环境。如果只有往下照明的光线，过于集中，在有限的面积内照度很高但范围不大的话，使用一段时间后会出现视觉疲劳。

B 灯具高度应≥40cm，最好可调。如果灯具的高度在40cm以下，与人眼齐平或稍低一点，容易产生较大的明暗对比，使眼睛不断地调整、适应明暗的变化。同时，灯具的结构应适当地遮挡侧面较强的光线，当眼睛位于40cm高度朝灯看去，应不能看到反射器的内壁及光源，否则会造成眩光。

C 选购电脑作业的台灯时应注意台灯的高度，应比电脑要高，否则会使周围环境变得较暗，使眼睛不断地适应亮与暗的变化，容易产生眼部疲劳。

BG提示

光源并非护眼关键

专家介绍，只要光源的亮度足够，并且比较稳定，不要有太大的闪烁即可满足阅读需要。目前符合国家标准的台灯并不会造成眼睛疲劳、导致近视或对眼睛造成其他伤害。

真正造成近视的原因是长时间近距离阅读，所以保护视力的正确方法是减少阅读时间，每阅读30〜40分钟要休息10分钟，并且要保持正确的读写姿势。

专家表示，花高价购买护眼灯，被商家的炒作所迷惑，背离了护眼的真正规律。

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