选购跑步鞋的注意事项

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与跑步鞋相关的信息，希望能帮大家全方位的了解跑步鞋，本文主要为大家介绍的是:【选购跑步鞋的注意事项】。跑鞋注意事项-警惕-小常识篇:主要介绍了选购跑步鞋要注意看其稳定性，鞋垫，鞋尖，鞋底材料，鞋跟，外底，中底等方面的相关知识要点。

选购跑步鞋的注意事项

稳定性

行走时踝关节是向内旋转的，脚弓及其周围韧带组织的压力会增加。因而，长时间行走或踝关节过度内旋会导致足跟痛等症。一款好的步行鞋往往具有良好的稳定性，可避免踝关节内旋所带来的种种伤害。

鞋垫

多数质地较好的步行鞋都配有弹性垫，它可以最大限度地保护脚部，缓解行走时所产生的脚部疼痛等症状。

鞋尖

鞋尖位于鞋的最前端，具有保护脚趾的作用，因而其选择应以舒适为宜，并要与脚形相配。切忌选择尖头鞋，否则会对足部造成不必要的伤害。

鞋底材料

目前，许多知名品牌的步行鞋都选用EVA或压缩EVA作为鞋底的主要材料。EVA是一种柔软轻便、弹性好的泡沫材料，即使经过长时间行走，其被压部位也会在一天内回弹至原来状态，是理想的鞋底材料。

鞋跟

正确的行走姿势是脚后跟先着地。因而在选择步行鞋时，鞋跟部位不容忽视。稳定性好、稍稍倾斜、具有缓冲作用的鞋跟是最佳选择。

外底

外底最能体现鞋的整体形状。要根据脚形选择平底、半弯曲或弯曲的外底，这样才能起到适当保护脚踝的作用。

中底

中底就是鞋面和外底之间较柔软且具有一定减震作用的那层，具有脚支架的作用。挑选时应注重实用，不要被时下某些流行概念所迷惑。

【跑步鞋什么牌子好】以上内容为大家介绍了『选购跑步鞋的注意事项』，易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的跑步鞋品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的跑步鞋品牌店铺，提供品牌跑步鞋热销榜等数据，希望能给大家以选购跑步鞋的参考。