注意泳装的卫生

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注意泳装的卫生

游泳是一项很好的健身运动，一般都是在公共场所进行。因此，游泳除了要了解游泳场所的卫生外，更应重视游泳衣的卫生。

据有关人士对潮湿的游泳衣进行细菌检测，发现在致密的纤维里网罗了大量的细菌，其中有痢疾杆菌、流感病毒、沙眼衣原体及腺病毒等致病性微生物。有的游泳衣中还有一些能引起化脓性皮肤病的细菌。这些细菌随湿度的增高而大量繁殖，各种霉菌也相继丛生。因此，切不可轻视游泳衣的卫生。

在每次游泳后，要用淋浴洗净身体，游泳衣要用肥皂清洗干净，并在太阳下晒干。借用或租用的游泳衣都是不卫生的，还容易造成性病和传染病的传播。很多性病患者和传染病患者是无症状的带菌者，人们对其容易失去警惕性，使疾病在人群中传播。所以游泳者一定要自备游泳衣，也不要将游泳衣借给他人使用。自备的游泳衣在用完之后要认真地做好清洁卫生处理，要将其晒干而不要阴干，更不要在游泳衣还没晒干又穿上去游泳。

在下水之前应先用清水将泳衣淋湿，让泳衣吸进清水，如此可以防止泳池内化学药剂或海水中的矿物质被泳衣吸收而破坏泳衣。一般泳池或海水浴场都设有淋浴设备，以便使用者适应水温。下水前暖身和淋湿身体这一动作，不但可以保护自己的身体，还可以照顾你心爱的泳衣。

使用后的泳衣，用清水和中性清洁剂浸泡5分钟至15分钟后，用手轻揉搓洗，再用清水洗净，稍微拧干，放置在阴凉处晾干即可。不须用热水、洗衣剂、漂白剂，洗衣机脱搅清洗，也不须让日光直接照射。

泳池内的化学药剂、防晒油，海水中的矿物质，都会慢性破坏泳衣的弹性，所以要先穿上泳衣再涂抹防晒油。游泳完毕，应先冲洗干净身体再脱泳装。如果不赶时间，应立即使用清水先行清洗泳装，回家后立刻用上述方式处理。切勿将还湿的泳衣，放置在塑料袋、手提袋，行李箱之中过久。

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