导语：随着跑步机的普及，跑步机已不再是生活的奢侈品，价格的平民化，现代的快生活节奏等等一系列原因，使跑步机走进千家万户。但是，是机器就要保养，如果大家在日常的生活中不好好的保养的话，就会减少跑步机的使用寿命，为了延长跑步机的使用寿命以及保持跑步机的性能的稳定，下面易匚小编就为您介绍一下跑步机的保养技巧，一起来看看吧。
跑步机日常保养技巧：
一、清洁
灰尘和废弃物是导致跑带和底座过早老化的主要原因。每周一次在跑带和底座之间进行清理。同时要清理底座暴露的跑带两侧的小区域。灰尘通常是倾向于在这些区域累积。每周一次清洗整步跑步机。跑带的表面可以用海绵或布来清洗。同时用真空吸尘器或用布除去跑步机周围的区域。一年当中应该3次到4次对马达区域进行清理。在去掉电机盖之前要先拔去跑步机电源。根据跑步机手册的步骤来将外盖除掉,注意用真空吸尘器去除马达周围的灰尘和磨损残留物。
二、润滑
仔细阅读跑步机说明书山关于润滑的建议事项。一些跑步机不需要润滑，实际上，不必要的润滑会导致跑步机损坏，许多跑步机底座是由那些不需要润滑和浸渍用蜡的材料制成的。润滑这种类型的底座会增加跑带和底座间的摩擦力。如果你的跑步机需要润滑和上蜡，应该遵循厂家的指导手册。
三、跑带矫正
跑步机跑带应倾直向下到底座的中央。如果你的跑带弯弯曲曲从一侧到另一侧，那么就需要矫正了。在跑步机的后部两侧有螺丝。每次调整的时候，要保持小幅度的调整（1/4旋转），看一下跑步机操作手册的介绍进行。
四、跑带张力
跑带的张力在工厂的时候就已经预设了。然而，新的跑带会拉伸就是需要重新进行调整。如果跑带太松了，它将发生打滑现象同时导致跑带和底座之间过度的磨损。如果跑带太紧，磨损的情况就会变到滚杠和马达之间。跑带必须被设置的刚好紧以防打滑现象的发生。随着跑带的缓慢运转，有力的踏上跑步机同时轻缓的开始随着跑带前行。如果你感觉跑带打滑了，螺丝都要拧紧，旋转度为1/4. 再次提醒的是，要根据你的跑步机手册来操作。
五、跑带磨损
跑步机有2个部件需要周期性的替换。那就是跑带和底座，每3个月要检查你的跑带和底座。感受一下跑带的底面，如果感觉摸上去粗糙不平磨损严重的话，那么就是该换跑带了。如果继续在这样的跑带上运动的话会增加底座的磨损度。底座最终将也会磨损。但如果你再必要的时候换掉跑带，你将增加跑步机底座的使用寿命。
以上五个跑步机保养要点就是我们在使用家庭跑步机时需要注意的，只有注意了这些保养要点，才能延长跑步机的适用寿命，保持跑步机的稳定性，希望对您有所帮助。
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