六款瘦身绿茶的减肥秘诀

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与绿茶相关的信息，希望能帮大家全方位的了解绿茶，本文主要为大家介绍的是:【六款瘦身绿茶的减肥秘诀】。绿茶是我们常喝的，人们都认为喝绿茶可以起到减肥的作用。但是你知道怎么喝绿茶瘦身茶吗？它的减肥秘诀，你了解吗？下面我们一起来看看客家擂茶、荷叶饮、山楂窈窕绿茶、乌发活力绿茶、清新减重绿茶的用法与功效以及绿茶的正确冲泡形式。

六款瘦身绿茶的减肥秘诀

客家擂茶

瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。

用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

荷叶饮

瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。

用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。

功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

山楂窈窕绿茶

瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5钱。

用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 绿茶

乌发活力绿茶

瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

清新减重绿茶

瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。

用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。

绿茶正确冲泡形式

特别推荐：健康绿茶浴

绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。

功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。

留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)

【绿茶什么牌子好】以上内容为大家介绍了『六款瘦身绿茶的减肥秘诀』，易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的绿茶品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的绿茶品牌店铺，提供品牌绿茶热销榜等数据，希望能给大家以选购绿茶的参考。