胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物质。当真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，这样皱纹就

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养

杏仁是维生素E的最佳食物来源之一，杏仁中富含的健康脂肪单不饱和脂肪酸有利于降低“坏胆固醇”水平，进而降低心脏病发作危险。最后，杏仁中

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，

冬虫夏草可能大家都听说过，冬虫夏草是中国三大“补药”之一。但是它对人体的健康有着怎么样的帮助呢？它具体有什么功能与作用呢？下面和小

如果是经常食用蜂蜜的人，都知道蜂蜜有很多种类，都能说出几种自己喜爱的、经常食用的蜂蜜的名称，以及味道、颜色、性状等等，对于刚刚接触蜂

我们都知道蜂蜜营养丰富，并且食用好处多多。不仅可以内服还可以外用，内服有益于身体健康，外用可用于美容，治疗伤口。那么，大家对蜂蜜到底有

每个人都希望有一头乌黑靓丽的头发，但在现实社会中由于压力山大，随之带来的脱发是最让人头疼的问题了,不仅影响了个人形象,而且没有什么

蓝莓属于浆果类水果，耐储存，营养价值非常丰富，同时，具有很多杰出的功效。一直以来,蓝莓因其具有极高的抗氧化活性,富含大量的营养而在欧美

蓝莓,被称为“浆果之王”。因营养丰富,近年来备受推崇,而且还是联合国粮农组织推荐的人类五大健康食品之一。蓝莓富含人体机能健康运转

腰果别名树花生，世界四大干果之一，果实为肾形，是一种营养价值高、味道醇厚的干果。即可以作为茶余饭后的小零食，又可以与诸多主材搭配，制成

很多人家中都会吃红枣，所以会买一些放家里慢慢吃，但是，很多人会发现，时间长了，红枣如果不能好好保存就会坏掉。想想，也挺可惜的。那么，红枣该

众所周知，女性吃燕窝的好处多多，吃燕窝不仅可以滋补还能养颜。而对于孕妇只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。燕窝

葡萄营养丰富，甜美可口，是人们喜爱的水果之一，具有“水果之神”的美称。但是你知道葡萄有什么样的营养价值，有什么功效吗?下面易匚小编为你

好的肌肤不仅是保养出来的,也是吃出来的!但是对于过敏性皮肤的MM来说,选择吃什么也很重要。而水果中含有丰富的营养物质，因此很多朋友都

众所周知，葡萄酒含有人体所需的各种营养物质，干红葡萄酒属于葡萄酒的一种，其含糖量较低，酒精度较高。它因含有人体所需的各种营养物质而被

红枣本身的营养就很高，对人的身体特别有好处。其实，他不仅营养丰富，而且还有很多药用价值。红枣不仅可以生吃，而且还可以做成汤喝有很多食

千两茶”是湖南安化县的一个传统名茶，又叫花卷茶，采用纯手工传统工艺，其加工程序从选料、筛分、拣剔、紧压成型到晾置干燥，凸显其原始古朴

虾是一种营养价值很高的食物，不仅蛋白质含量高，而且其中的某些营养物质对于孕妈妈们有着特殊的功效。而且孕期吃虾好处十分的多，怀孕之后

很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养

如今，海蜇在日常饮食中是人们比较喜爱的一种水产品，海蜇作为家庭餐桌上的主要菜谱非常的的可口，它所含有的蛋白质含量，仅次于鱼、虾和蟹的

夏天天气炎热,火炉一样的温度使人从内到外都冒着一缕缕的“烟”,容易出现喉干舌燥、咽喉肿痛、口腔长泡等问题,而这些症状是上火的表现

现在，随着生活水平的提高，人们都很注重饮食的保健养生，对食疗进补和营养均衡也有着很多说法。芒果营养丰富,而且具有很多的保健作用那么究