布鞋为什么能养脚 老年人跳舞宜穿老北京布鞋

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与布鞋相关的信息，希望能帮大家全方位的了解布鞋，本文主要为大家介绍的是:【布鞋为什么能养脚 老年人跳舞宜穿老北京布鞋】。随着经济社会的快速发展，人们承受的压力增大，这种情况下我们急需要一种放松的方式方法。而跳舞既显得时尚，又能够让人放松，这无疑成为现在我们最为追捧的方式。老北京布鞋认为尤其是老年人，跳舞对于身体健康有着积极的作用。穿布鞋去跳舞不仅能够方法发挥舞姿，而且还能养脚，为什么呢？

布鞋为什么能养脚 老年人跳舞宜穿老北京布鞋

布鞋为什么养脚

有一项调查发现，85％的人认为穿着北京布鞋的舒适度最高。布鞋穿着舒适、轻便、凉爽，而且不挤脚。这既有原料的原因，又有制作工艺的原因，布鞋的制作工艺与皮鞋有很大的差异，布鞋的定型与用料使得鞋子更加抱脚合脚，不会卡脚伤脚。

很多白领，通常他们上下班途中穿的都是皮鞋或高跟鞋，一路比较辛苦，到了办公室就换上平底舒适的布鞋。尤其是男士，夏天来了，但是在不少公司，夏天是不允许男士穿凉鞋的，所以有些顾客就会买双皮鞋式样的布鞋，透气凉快很多。

长期坐在狭窄的驾驶位上的司机，穿皮鞋觉得脚被捂着，既难受又不灵活，穿着布鞋就非常合适，脚踝灵活性增强，避免了职业病，布鞋成为驾驶者的新宠。

为何需要长时间站立的工作，如教师、服务人员也对布鞋情有独钟。穿上布鞋，轻盈灵巧，总有一种想欢呼跳跃的感觉。对于那些穿惯皮鞋的人来讲，那种舒适是久违了的。

老年人跳舞宜穿老北京布鞋

舞蹈会给舞者带来健康与美丽。而且跳舞时心跳加快，心肌收缩力加大，心输出量增加，血流加快，呼吸加深加快，对心肺系统是很好的锻炼，并可促进其他内脏器官和全身的代谢活动。体重超标的肥胖者可借此减肥。而消瘦者可因此收获强壮。

同时，跳舞也是一种很好的交际活动，可以加强思想交流，增进发谊，结交新朋友。

虽然跳舞好处多多，但是我们在跳舞当中还是需要很多的注意事项的。

老年人运动系统肌肉萎缩，关节附近骨质增生，韧带弹性下降，关节活动不灵。因此，应注意循序渐进，科学训练，慢慢适应。力度和节奏掌握在微有出汗；结束后虽感疲劳，但可较快消除；晚间容易入睡，睡眠香甜等状况最好。

老年人跳舞，应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋等动作。地面不宜过于光滑。最好穿着，特别不宜穿高跟、硬塑料底类的鞋子。老北京布鞋的特点是绿色、休闲、保健、透气、轻便、舒适、除汗、除臭、吸潮、穿着舒适，带给人们休闲享受。布鞋多为平底，能够有效的避免由于鞋底高跟而产生的各种足病及相关的骨骼疾病。

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