喝完茶要及时洗茶杯

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喝完茶要及时洗茶杯

相信大多数人都知道喝茶有益健康，可是有多少人知道喝完茶要及时冲洗茶杯呢？
据报道，暴露在空气中较长时间的茶水，其中的茶多酚会与茶锈中的金属元素发生氧化反应，形成危害人体健康的茶垢，附着在茶杯内壁。喝茶时，茶垢中的镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物会随茶水进入消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，不仅会阻碍人体对营养成分的吸收，还会使肠胃等器官受到伤害。

因此建议，每次喝完茶后，即使茶杯没有茶渍，也要认真清洗一下。如果茶杯里已经积满茶垢，可以用以下方法去除：

●用废牙刷挤上牙膏擦拭茶杯内壁，擦过之后用清水冲洗即可。牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易擦去茶垢且不损坏茶杯内壁。

●用加热的米醋或苏打水浸泡茶杯24小时，然后反复冲洗，也能将茶垢清洗干净。

●用茶杯冲一杯热果汁，可以迅速除去茶垢。另外，清洗时要特别注意仔细擦拭易滋生细菌的杯口。

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