孕妇吹空调注意事项

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与空调相关的信息，希望能帮大家全方位的了解空调，本文主要为大家介绍的是:【孕妇吹空调注意事项】。空调注意事项-警惕-小常识篇:对孕妇吹空调中应该设置适当的温度，记得预防感冒等方面的注意事项的详细介绍说明，及其在空调下的宝宝护理的讲解。

孕妇吹空调注意事项

设置适当的温度，记得预防感冒

一般来说，适合人体的温度是26℃~28℃，所以，建议你在使用空调时，室内温度保持在26℃~28℃之间，即便再热的天气，也不要一下太猛，将空调调至24℃以下。那样浪费电倒不是重要的，主要是一下温差太大，怕你适应不了这样的温差变化而导致身体不适。

如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。

另外，小编还查到，专家们建议的理想室内外温度差是5～7°C。所以，如果室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。

此外，准妈妈在使用空调时要预防感冒，最好避免以下做法：

(1)不要让通风口的冷风直接吹在身上;

(2)出汗时最好不要直接吹冷风;

(3)不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

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