例假可以喝酒吗 来例假喝酒有什么危害

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众所周知，女人在来例假时，机体会比较脆弱，所以，在饮食上要特别留意，有很多东西不能喝，比如：酒就绝对不能碰，否则会对机体造成很大的伤害，那么，例假可以喝酒吗？以及来例假喝酒有什么危害呢？下面就跟着小编一起来详细了解一些吧！

例假可以喝酒吗：

1、例假可以喝酒吗？首先，在来例假是不能喝酒的，因为，女人的机体的酒精酶比男人少，所以，排出乙醛的能力就比较弱，在加上例假前受女性荷尔蒙分泌的干扰，酒精分解酶分泌会减少，降低酒席分解的速度，使酒精无法排出而变成酸性物质。而要中和这些物质，肝脏就要制造大量的分解酶，导致肝脏机能障碍。

2、其次，在例假前，机体分解酶较弱，酒精代谢就会变差，变缓，酒醉的时间更长、更明显。此外，在例假前喝酒很容易上瘾，从而导致酒精中毒等现象。

3、最后，女性在例假时，排泄物不多于50-120g，在此时喝酒，虽然不会有什么影响，但却很容易上瘾，容易醉。此外，女性在来例假时，体温比较低，所以会喝点喝葡萄酒暖和身体，但要注意量，一天1-2杯即可，不可过多。

来例假喝酒有什么危害：

1、酒的热量较高，若经常喝的话，脂肪就会堆积，导致肥胖。

2、喝太多的酒会给心脏造成负担，引起心肌肥厚，心肌系统减弱、心动过速等问题，给机体造成负担，因此，要适量，不可多喝。

3、喝太多的酒，会对胃黏膜造成伤害，出现胃口不佳、腹胀和反酸等症状。

4、一个正常女性，若每天喝2杯酒，那么酒肝硬化就会相当明显。而男人要每天喝6杯酒后，肝硬化才会明显。

5、大部分的酒，都含有铅，若喝太多的话，血铅就会提高，使人智商低下、反应迟钝，严重的还会损害生殖系统。

6、酒是一种刺激性的食物，若长时间大量的饮用，皮肤就会变粗，长粉刺以及其他皮肤病。若原来有皮肤病的话，病情就会加重、象白癜风，痤疮。

编辑总结：例假可以喝酒吗以及来例假喝酒有什么危害的相关知识就介绍到这里了，女性在来例假是不能喝酒的，否则很容易对皮肤、肝脏、身体造成危害，影响健康，因此，要避免。

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