高尔夫球技术之正确推杆

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与高尔夫球相关的信息，希望能帮大家全方位的了解高尔夫球，本文主要为大家介绍的是:【高尔夫球技术之正确推杆】。高尔夫球知识入门-特点-分类篇:主要讲述了高尔夫技术练习应后摆速度要慢、杆头运动路径与地面平行等相关技巧知识。以下内容由易匚整理，提供给您参考。

高尔夫球技术之正确推杆

高尔夫球的技术掌握需要每天勤奋的练习，但是对于一个高尔夫球新手来说，来最起码的推杆往往都会被搞的一头雾水，不知如何是好。推杆需要掌握的要领其实就那么几点，掌握好了再稍加练习，相信你的高尔夫水平会进步很快的，下面一起看看正确的推杆方法吧。

一、后摆速度要慢。这样做的后果是失去了挥杆的节奏，这个话题很多人都会讲到，却很少人能够解释清楚。如果后摆速度放慢，那么也会以同样的速度下摆，然后向前摆动，因此失去了精确的节奏。慢慢后摆一定幅度，触球时必然时突兀的，也导致突然、过快的向前送杆，以至失去节奏。所以说，后摆动作必须有一定的速度，并有一定的节奏，击球就不会太突兀。很多推杆上出现的错误就是触球过于突兀造成的。

二、杆头运动路径与地面平行。为了让推杆击球更加自由，挥杆时不应该贴紧地面运动，后摆和前摆形成的路径是一个两头轻微上翘，弯曲的轨道。每个球手对推杆以及它的运

动都是十分敏感的，我们应该能够感觉到击球时的弧度，如果让球杆以自然的路径运动，杆头速度的获得会比突然的抬升球杆击球更加容易。

三、后摆要低，挥杆时紧贴地面，以使球杆前移并在触球的时候向上运动。很多人推击球时球位靠前，也就是在站位中间的前方。后摆时放低球杆，以水平的路径前移，触球的时候抬升杆头。其实，如果以这样的方式击球，仔细分析的话，我们可以看到，在杆头抬升的情况下触球，球是贴紧地面前移8-10英寸，也就是说在空中整个前移，而不是在地面滚动，因此在完全滚动之前小球会跳跃两次，尽管十分轻微，我们不易发觉。这个跳跃会导致小球偏离滚动的正确路线。

正确的动作并不要求后摆要低，但也不能以自然的弧度后摆，却以减速下挥。如果这样，球在离开杆面之后会在一个很短的距离内(2-3英寸)有一个很小的滞留，之后才开始滚动。推杆的一个重点是让球尽早的滚动。如果你能够在挥杆的最低点击球，那么你的击球将是稳定的。

高尔夫球推杆技术的基本要领就写到这儿了，这篇文章对于初学高尔夫的爱好者们绝对是篇很有帮助的文章，高尔夫球是项集休闲与健身于一体的时尚运动，练好它你会有很多意想不到的收获的。

【高尔夫球什么牌子好】以上内容为大家介绍了『高尔夫球技术之正确推杆』，易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的高尔夫球品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的高尔夫球品牌店铺，提供品牌高尔夫球热销榜等数据，希望能给大家以选购高尔夫球的参考。