女生如何选购凉鞋

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女生如何选购凉鞋

一、选购要诀

凉鞋的色彩搭配方面,首先应根据足部皮肤的深浅选择凉鞋的颜色。

·若足部皮肤较白,可以根据服装的色彩任选任搭。足部皮肤偏黄的人不要选择色彩鲜艳的凉鞋;皮肤偏黑的则可以选择色彩偏暗的凉鞋。

·若腿型修长而完美,可以选择在足踝关节绑带的凉鞋。

·若腿型比较粗短,那么就要避免穿款式复杂的凉鞋。

·若脚背很宽,可以选择鞋面交叉系带的款式。

·鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚。

·2-4厘米高的鞋跟最佳。研究表明,穿5cm的高跟鞋与赤脚相比,足底承受的压力增加了75%,如果长时间穿高跟鞋,足部患病的几率比不穿高跟鞋的人高4倍。此外,要让脚适应不同鞋子的高度。

·试鞋时以较大的那只脚为准。人的两只脚不一样大,试穿鞋子时一定要站起来走几步,看看两只鞋是否都跟脚。

·在办公桌下放一双拖鞋。时不时偷空让双脚休息一下,尽量减少穿高跟鞋的时间,不要连续穿着走路超过3小时。

二、坚决摒弃的鞋款

1.脚趾部位太紧的鞋。

容易把两侧的脚趾磨出茧,严重时可导致拇指外翻。

2.容易脱落的鞋,如凉拖。

脚趾部位的鞋面较窄,受力点太小,容易损伤足部。

3.脚趾容易向前滑的鞋。

脚趾长于鞋底,容易被划伤,如果一定要买,可选择比脚大一号的尺码;或者在鞋子脚掌部位垫一块透明软垫,防止脚趾外滑。脚趾前端与鞋子顶端留有2-3厘米空隙,前脚要有一定摆动的余地,后跟则不能摆动。

4.太沉重的鞋。

鞋的重量每增加1克,对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。

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