枸杞菊花茶的功效与作用多 枸杞与菊花搭配的禁忌

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与菊花茶相关的信息，希望能帮大家全方位的了解菊花茶，本文主要为大家介绍的是:【枸杞菊花茶的功效与作用多 枸杞与菊花搭配的禁忌】。

随着生活水平的不断提高，大家对于养生也有了更高的追求。各种花茶的功效一直是被大家认可的。而今天呢，小编要为大家介绍的是枸杞菊花茶的功效与作用，顺便了解下枸杞与菊花这样的搭配，存在着怎样的禁忌吧。

一、枸杞菊花茶的功效与作用：

1、明目提神

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2等营养元素，而这些都是眼部所需的营养;而菊花中你，也同样含有丰富的维生素A，所以枸杞与菊花搭配的话，可以让人保持头脑清醒、双目明亮，而且对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有着非常好的疗效。

2、增强体质

菊花茶中含有的丰富的维生素C、维生素E以及茶多酚，其中茶多酚有着超强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，起到抗辐射和增强免疫力超强效果。

3、下火解毒

白菊花性辛、甘、苦，微寒，对于疏散风热、平肝明目、清热解毒的效果是非常好的。

4、美容美白

枸杞能够提高人体皮肤吸收氧分的能力，从而起到美白的作用。

二、枸杞菊花茶的禁忌：

1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶

枸杞温热身体的效果非常的强，所以患有高血压或者是性情太过急躁的人，是不适合饮用枸杞的，所以最好不要或者少量饮用枸杞菊花茶。

2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶

对于体质虚弱、抵抗力比较差的人，平时是可以多吃枸杞的。但是正在感冒发烧、身体有炎症以及腹泻的人最好不要饮用枸杞菊花茶，会加重病情且延长病期。

3、有过敏体质的人要谨慎饮用

如果你本身就是过敏体质，且你之前没有饮用过这种花茶，最好是先泡一两躲试试，确认没有问题以后再适量实用，一定不能过量饮用。

4、枸杞菊花茶不宜过量饮用

如果过量的服用枸杞菊花茶会容易上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等，所以一定要适量饮用。

5、体虚之人不宜饮用

因为枸杞菊花茶是属于偏苦寒的，所以体虚之人最好是不要喝这款茶。

6、脾胃虚寒的人要适量饮用

多喝枸杞菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸，所以脾肾虚寒的人，可以尽量不喝或者少喝。

编辑总结：以上就是小编关于枸杞菊花茶的功效与作用、枸杞菊花茶饮用的禁忌介绍，希望大家在阅读这篇文章以后，对于枸杞菊花茶的功效与作用有更全面的认识，能够正确的饮用这款花茶。

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