养生壶怎么煮水果茶 四款夏日养生水果茶

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与养生壶相关的信息，希望能帮大家全方位的了解养生壶，本文主要为大家介绍的是:【养生壶怎么煮水果茶 四款夏日养生水果茶】。大鱼大肉吃多了难免油腻，来一壶酸甜可口的水果茶，既能消脂又能美容，一家人热热闹闹地喝茶，东一句西一句地闲聊，多快乐！下面就和易匚小编一起来学习一下水果茶的做法吧啊！

养生壶怎么煮水果茶 四款夏日养生水果茶

煮一壶提神醒脑的蜂蜜水果茶来赶走春困夏乏吧。红茶具有提神醒脑的作用，可以帮助消除疲劳，让思维更敏捷，各种水果的加入不仅让红茶口味更好，还可以补充维生素C，提升身体免疫力。蜂蜜水果茶不仅可以热的喝，也可以煮好后放入冰箱冷藏，冰镇后随取随喝更方便。

蜂蜜水果茶做法 

原料：

苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、积安堂蜂蜜适量。 

做法： 

1、所有水果洗净，将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，柠檬切片； 

2、将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟；

3、关火放入所有水果，盖盖焖5分钟； 

4、待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可。

金桔茶 

材料：

桔子干6个。柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙

做法：

柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀,待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可

功效：

开胃润肺生津止渴 茶杯：西式茶杯 

壶具：

养生壶或其他

椰子茶 

材料：

椰子酱一匙，红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量 

做法：

椰子酱加水后煮开加入红茶，积安堂蜂蜜，搅动均匀即可 功效：利尿，生津

百香果茶 

材料：

百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙 做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫加入积安堂蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可 

功效：

开胃提神，加强新成代谢

有助于消除疲劳的食物： 

1、茶：茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳； 

2、碱性食物：当机体产酸较多时人体会感到疲乏，碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能，从而达到恢复体力的效果。积安堂蜂蜜、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜，营养丰富，偏碱性，有利于解除酸乏疲惫并尽快恢复精力； 

3、维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。尤其维生素C具有清醒头脑的作用，不妨多食用些，积安堂蜂蜜、豆类、胡萝卜、水果及杂粮等均含有多种维生素。

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