如何选择户外登山鞋

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与登山鞋相关的信息，希望能帮大家全方位的了解登山鞋，本文主要为大家介绍的是:【如何选择户外登山鞋】。登山鞋对比-选购-经验篇:详细讲解了高山系列、穿越系列、徒步系列及运动休闲系列户外鞋的功能，以及户外鞋的六大选购原则。以下内容由易匚整理，提供给您参考。

如何选择户外登山鞋

户外运动，最重要的就是选择一双适合自己的鞋，一般意义的户外鞋通常为四大系列（不含特殊用途的专业鞋，例如：滑雪鞋、攀岩鞋等），分别具有不同的功能。

高山系列：主要用于登山活动，适应坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地形。

穿越系列：主要用途长距离的复杂地形的穿越活动，亦可用于低海拔的登山。

徒步系列：主要适用于较短距离的穿越和相对地形平缓的户外徒步。

运动休闲系列：日常穿着和不负重的运动。

户外鞋的种类很多，品种各式各样，那么如何在眼花缭乱的样式中挑选出合适的户外鞋呢？无外乎以下六大原则。

第一、就高不就低原则

如果你对自己去的地区地形特征不甚了解，那么在选择鞋子时应是就高不就低，宁可选高一档系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那么就应该选穿越鞋，充其量是穿着重些，但却可更好地保护你的双脚，因为在抗冲击力或支撑力上，高一档户外鞋在恶劣地面上会对脚给予更好地保护。穿越系列最为出色的当属军靴，特种部队是经常穿越在荆棘密布的原始丛林中的，因此军靴在户外鞋中的品质NO.1无疑也。

第二、留有余地原则

人们在日常生活中选鞋总是力求合脚，但在选择户外鞋时却需要留有余量，这是因为长途行走时脚会膨胀。如果鞋刚刚好，脚膨胀后就会有紧箍感，不利于脚部放松。再者复杂地形有上坡下坡，人走下坡时，人体重心压力和地面的反作用力常常使脚前冲，刚好的鞋会紧顶脚趾尖，时间久了会使脚趾很痛，甚至受伤。而大一号的鞋，系紧鞋带后会使脚跟紧贴后部，前端稍有余地，这样脚在前冲过程中就会减少挤压，从而减少对脚趾伤害。值得注意的是，穿户外鞋时应选择稍厚的袜子，以填充鞋与脚之间的空隙，这样可以有效防止脚磨出水泡。至于鞋宽标准应不紧不松为好，因为无论是那一个系列，在穿一个时期后都会有一些松懈现象，因此不需要留余地。

第三、较长时间出行应选择具有防水功能的户外鞋

户外自然景色是极具魅力的，然而大自然的气候又是复杂多变的。出行者需做好应付各种变化的准备，因此出行时间较长选择鞋应力求防水，一双有衬里的户外鞋，可以给你全天候的保护。同时，还应选择能导汗透湿的袜子，配合使用才会有最佳效果。

第四、关注户外鞋的防滑性

防滑是户外鞋应具备基本功能之一，也是检查一双鞋性能的重要指标，良好的防滑性更有利于行走稳定，从而减少伤害。客观地说，从橡胶特性看，防滑性和耐磨性是一对矛盾，耐磨性要求橡胶密度越高越好，但密度又和磨擦系数成反比，鞋的品牌商为了解决鞋底防滑问题在花纹以及橡胶表面做了许多文章，使户外鞋有较好的防滑性。鞋底经过一个时期的磨损后防滑性会下降，特别是在潮湿坚硬地面上，密度极高的橡胶常常会影响防滑性，但在干燥地面上不受影响，户外客比较熟悉的Vibram大底就有这方面的特性。Vibram 橡胶是大家公认耐磨性最强的，使用中你会发现，在潮湿的硬地上其防滑性会打折扣，而相对软一点的大底防滑性却更好，关键问题看你在什么样环境里使用。

第五、出行前应试穿磨合

户外鞋之所以有较强的支撑力，关键在于鞋底很硬，鞋帮紧缩而坚挺，这样在负重时才能增强脚部支撑力，但这种比较硬朗的设计结构，在新鞋刚上脚时，常常是不能马上适应，需有一个适应期，因此购买新鞋后正式出行前，最好先在脚上磨合一周，觉得没有不适感时，再出行户外。

第六、关注户外鞋的品牌和性价比

当你拿定主意准备选一款户外鞋时，你可能首先会考虑自己需要花多少钱买一款什么档次的户外鞋，那么你一定要关注户外鞋的品牌和性价比，这些外型看似无大异的户外鞋，由于设计技术和使用材料的不同，质量不可同日而语。一双品质卓越的户外鞋应具备质轻、坚固、舒适、具有良好弹性、外型美观等特点，而低档的户外鞋由于选用廉价的材料，相对比较重，弄不好还会出现脱胶、掉底现象。不同的户外鞋的价格虽然有较大差异，但穿起来感觉自然也会不一样。有些鞋价格看起来高了一些，但一双高档鞋能抵两三双低档鞋来穿，相比起来可能更经济些，消费者可以在不同品牌比较中了解它们的差别。

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