精油的使用方法—居家精油疗程

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与精油相关的信息，希望能帮大家全方位的了解精油，本文主要为大家介绍的是:【精油的使用方法—居家精油疗程】。精油注意事项-警惕-小常识篇:对精油的使用方法（居家精油疗程）进行相关的阐述，并对精油做身体护理（清洁、去角质、泡澡、按摩、护理等）进行详细的介绍。

精油的使用方法—居家精油疗程

一、怎么使用精油做身体护理

怎么使用精油做身体护理呢？

1 清洁

泡澡之前首先要进行身体肌肤的清洁，才不会在去角质的时候将污垢推进肌肤里层。

2 去角质

身体肌肤也需要去角质来更新细胞活力，当肌肤变粗糙的时候，就说明该做一次去角质了。

3 泡澡

促进血液循环，放松平时绷紧的神经，恢复身体机能。泡澡也有缓解失眠的效果。

4 按摩

选择适合自己的精油进行身体按摩，可以放松肌肉、安抚情绪，如果用对了精油材料，还有瘦身、丰胸的效果。

5 护理

泡澡之后，全身的毛细孔处于张开的状态，这时可取适量乳液滋润身体与手足部分的肌肤，涂抹的同时进行按摩，可加速养分吸收，放松肌肉。

6 理内养外

泡澡之后要记得补充体内流失的水分，此时喝一杯花草茶或者新鲜果汁，内外兼修，吸收效果是最好的。

以上就是身体护理时精油的使用方法。

二、怎么使用精油做头发护理

1 清洁

首先将头发上沾染的污垢冲洗干净，取适量润发乳轻轻按摩头发，形成保护膜，可预防头发干燥分叉。

2 护理

基本上，只要是烫染过的头发，最好隔一个星期做一次深层护理，尤其是长时间处于空调房或太阳底下，更应注意头发的保养，在洗澡的时候可以同时完成头发护理。

三、怎么使用精油做脸部护理

怎么使用精油做脸部护理呢？

1 深层清洁&卸妆

空气中的粉尘与厚重的彩妆脂粉会覆盖肌肤表面，造成毛孔阻塞和油脂堆积，影响肌肤的正常“呼吸”，所以必须彻底清除污渍，保持面部清洁。

2 角质的新陈代谢

面部的死皮层层堆积，除了看上去粗糙暗淡，也会影响肌肤对于保养品的吸收程度，所以，去除角化死皮可促进肌肤细胞的新陈代谢。

3 肌肤的水油平衡

再次清洁，调理肌肤酸碱值，维护肌肤水油平衡。

4 滋润面膜

面膜是深层滋润与清洁肌肤的最佳保养品，按照材料不同通常具有保湿、收敛、镇定、排毒、抗过敏等效果，让肌肤更加滋润细腻，每周进行1～２次为最佳。

5 营养乳液

保养面部肌肤的最后一道工序，也是最重要的一个过程。营养乳液可提供肌肤缺少的水分与营养，保持肌肤弹性润泽。年轻的MM可以选择基础乳液，为肌肤提供充足养分；而成熟的肌肤或者偏干性肌肤，建议每日使用含油量最高的滋润霜。另外，外出之前，也应涂抹防晒隔离型乳液，以阻挡紫外线及外界的伤害。

以上介绍了精油的使用方法——居家精油疗程的步骤，按照这样的方法对自己的肌肤和秀发进行正确护理，美丽必将常驻！

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