护眼灯帮你解决视疲劳

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护眼灯帮你解决视疲劳

如今，越来越多的办公室白领、学生、司机因为用眼过度，出现了眼睛发酸、眼睑发沉、短暂的视物不清楚，甚至头疼、恶心……成为“视觉疲劳综合症一族”。爱护眼睛已经成为大众所关注的问题
 
视疲劳伤害身心

“视疲劳也叫‘屏幕终端综合征’，虽然医学界目前对它的界定还有争论，但至少有一点是肯定的，它已经越来越多地影响到了人们的正常生活‘视疲劳’，无疑会影响到其思维能力、工作效率;孩子‘视疲劳’，不仅影响学习成绩，还有可能对其身心造成不可估量的伤害;司机的‘视疲劳’更可怕，引起交通堵塞还好解决，一不留神，还有可能造成生命危险。虽说视疲劳不直接威胁生命，可终日失眠、精神委靡、情绪低迷的生活，又有什么幸福可言呢?”

视疲劳原因很多

教授明确指出：“用眼过度是造成视疲劳的根本原因之一。”他解释说，造物主在赐予人类明亮双眸的同时，也规定了其使用的限度。通常来说，使用1/3还可以承受，如果超过这个度，眼睛自然就会提“抗议”了。“所以我们一直强调，用一两小时的眼睛，最好休息一下;每分钟最好眨15D20次眼，以避免泪液不足，并让脑子得到充分休息。”可是，很多人一旦工作起来，坐在电脑、书本前常常“目不转睛”，结果为视疲劳埋下了隐患。

“需要格外注意的是，护眼灯作为一个工具，最基本的就是他作为灯的基本功能，有些人单纯为了追求护眼而忽略了作为护眼灯“灯”的功能，导致护眼灯只护眼，却经常不亮，护眼倒是护了，可也经常不能正常使用，导致去看电视和做其他的事情，最终眼睛没有保护，却近视程度加深了。

最好的护眼灯？这样的问题，希望大家认清品牌，同时不要过度迷恋品牌，最终选择适合自己的，适合我们眼睛的最好的护眼灯。

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