使用电子按摩器有哪些注意事项？

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使用电子按摩器有哪些注意事项？

时下，电子按摩器正作为保健用品走进千家万户，它对于人们日常的保健养生是有益处和帮助的。但电子按摩器滥用或使用不当也会造成不良后果。 那么使用电子按摩器一般都有哪些注意事项呢？

首先，使用按摩器首先要注意因人而异。电动机式按摩器振动频率较高、振动强度较弱，比较适宜于保健按摩及中老年人使用；而电磁式按摩器由于振动频率慢，振动强度较高，比较适宜于运动按摩及中青年人使用。

其次，使用按摩器要循序渐进。初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试10-15分钟。如果在第一次使用后身体没有出现什么不适，才可以适当地延长按摩时间，但每次使用的时间最好不要超过半小时。 

第三，按摩器并非老幼皆宜。身体瘦弱者不宜使用按摩器，由于瘦弱的人皮下脂肪较薄，若是直接按摩关节部位，容易刺激骨膜，引起损伤或无菌性炎症；罹患病疖、肿瘤的部位不宜使用电子按摩器按摩，因为体表的刺激会使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病变部位扩散而加重病情；孕妇及儿童不宜使用电子按摩器。 

同时，不要期望用按摩器治病。如果身体的某个关节或者肌腱部位因跌打损伤而局部发炎、红肿热痛，若使用按摩器，可使炎症加剧，神经根出现水肿，严重的还会引发骨膜炎。如果患有脊椎疾病，使用按摩器不当，极易导致软组织发生炎症或脊椎小关节错位等，使本来不太重的病情变得复杂化。如果是由颈椎关节错位或颈椎间盘突出所引起的上臂肌肉酸痛，无论用按摩器对颈肩部位怎么按摩，不仅无法消除疼痛不适，还会加重病痛。对早期骨折和关节脱位以及患有肿瘤、血液病的患者，也不宜用电子按摩器。在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后更不要使用电子按摩器。 

另外，使用电子按摩器时除严格按照产品说明操作外，还应注意根据按摩的部位与目的，一切应以自然、感觉舒适为宜；切忌使按摩器受潮、受撞击，使用中若出现停振、温升太高、声音异常、振动调节失灵等异常现象时，应立即停止使用，严禁按摩器“带病”工作，以免对人体造成伤害。

专家温馨提示：

电子按摩器不能当作治疗和预防疾病的工具，千万不要听信广告中鼓吹的什么按摩器“老少皆宜”、“能按百病”、“让女士变得健美”、对“疑难杂症都有疗效”等宣传。作为保健器具，使用时要严格注意事项！切忌滥用。

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