胃酸过多者牛奶不要选脱脂的

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与牛奶相关的信息，希望能帮大家全方位的了解牛奶，本文主要为大家介绍的是:【胃酸过多者牛奶不要选脱脂的】。乳饮料注意事项-警惕-小常识篇:文章主要介绍了牛奶可以护胃，但脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用等相关的知识。

胃酸过多者牛奶不要选脱脂的

有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师认为，这种说法其实很片面。

牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。

而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用。所以，胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝。

在接诊中也经常碰到这样的问题，“老百姓经常片面地理解营养学知识，爱一下子吃到底。”

比如，酸奶益肠道、可通便的功效也是片面的。刚出厂的酸奶，发酵还算充分，喝了有止泻的作用。

而放在冰箱里一两天的酸奶，各种乳酸菌发酵充分，大量繁殖。此时喝酸奶，就有促进肠道蠕动、帮助排便的作用了。

此外，酸奶可以促进孩子食欲，给孩子开胃，但喝超市里售卖的某些酸奶却容易让孩子没了食欲，不正经吃饭。

因为超市里的酸奶大都添加了糖，而糖有抑制儿童食欲的作用。所以要想给孩子开胃，最好选含糖少或者自制的酸奶。

针对这些情况，认为，各种食物都有各自特别的营养，一种营养食物没有一刀切的营养方案，也不是哪种食物有营养就可以天天吃。

说到底还是那句话，营养膳食的合理搭配最重要。

【牛奶什么牌子好】以上内容为大家介绍了『胃酸过多者牛奶不要选脱脂的』，易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的牛奶品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的牛奶品牌店铺，提供品牌牛奶热销榜等数据，希望能给大家以选购牛奶的参考。