脂肪测量仪怎么用 快来跟小兔了解一下什么是脂肪测量仪

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与脂肪测量仪相关的信息，希望能帮大家全方位的了解脂肪测量仪，本文主要为大家介绍的是:【脂肪测量仪怎么用 快来跟小兔了解一下什么是脂肪测量仪】。

导语：有句说的好，三月不减肥，四月徒伤悲。如今已经到了五月，你的减肥之路怎么样了呢。减肥不能光看体重的变化，更要看体内脂肪的变化。如今不少美女都瞄上了脂肪测量仪。那究竟什么是脂肪测量仪呢，脂肪测量仪怎么用呢，下面美妞们就随小兔一起来了解一下。

脂肪测量仪对很多人来说还是一个新鲜的名词，甚至很多美女买回来都不知道怎么使用，这无疑会造成浪费。本文小兔就带大家来了解一下脂肪测量仪怎么用，如果你还不了解，就赶快来看看吧。

什么是脂肪测量仪

在了解脂肪测量仪怎么用之前，可以先随小编来了解一下什么是脂肪测量仪。顾名思义，脂肪测量仪可以用来检测人体的脂肪水平。一般来说，男性脂肪率不足10%反映较瘦，10～20%之间视为标准，20～25%可以看做轻度肥胖，而超过25%则为肥胖。对于女性而言，脂肪率不足20%反映较瘦，20～30%之间视为标准，30～35%可以看做轻度肥胖，而超过35%则为肥胖。

脂肪测量仪怎么用

脂肪测量仪使用方法还是比较简单的。首先用户需要设置好参数，按下设置键和”+“、”—“符号来设置自己的序号、身高、年龄、体重、性别等信息；当设置好参数之后，身体自然站立，背部挺直，使手臂和身体成90°夹角，然后双手紧握脂肪测量仪左右两侧的金属部分，尽量保持显示面板和水平秤之间的夹角为45°即可。当上述工作完成之后就可能够获得参数，等待大约30秒钟，脂肪测量仪就会显示出最终的结果，“加/减”按键可以切换显示的参数。

使用脂肪测量仪需要注意哪些事项

1、用户尽量不要在剧烈运动之后进行测量，这时候测量可能无法获得准确的结果。

2、早上起床后尽量不要进行测量，由于人体内水分在一夜之内流失的缘故这时候测量会造成数值过高。

3、孕妇使用脂肪测量仪测量自身脂肪率可能无法得到准确的测量结果。

4、过量饮酒之后进行不要进行测量，这时或会无法得到准确的结果，

脂肪测量仪怎么用，大家看完小兔的介绍是不是都已经非常清楚了呢。使用脂肪测量仪也可以对自身的脂肪状况有一个彻底的了解，从而督促自己在日后的生活中养成良好的习惯。

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