孕妇奶粉什么时候喝？

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与孕妇奶粉相关的信息，希望能帮大家全方位的了解孕妇奶粉，本文主要为大家介绍的是:【孕妇奶粉什么时候喝？】。孕妇奶粉知识入门-特点-分类篇：很多准妈妈想在怀孕期间给自己和孩子补充营养，于是选择喝孕妇奶粉，但是孕妇奶粉什么时候喝？孕妇奶粉如何挑？下面来为您解答。以下内容由易匚整理，提供给您参考。

孕妇奶粉什么时候喝？

孕妇奶粉什么时候喝？现在市场上有各种专门为孕妈咪们准备的“孕妇奶粉”，孕妇奶粉可以满足 孕妈咪的特殊需要，更为婴儿的健康成长打下坚实的基础。但很多准妈妈还是不禁要问：孕期能喝孕妇奶粉吗？孕妇奶粉如何挑？孕妇奶粉什么时候喝？……别急，专家为你一一解答。

1、【问题】孕妈咪应该从什么时候开始喝孕妇奶粉？

【回答】对于做好孕前准备的女性来说，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素 的水平，有利于受孕和怀孕。

特别提示：孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里， 夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女 性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的 叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩 子和孕妇都有好处。

2、【问题】孕妈咪是喝孕妇奶粉好，还是喝新鲜牛奶好？

【回答】从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。目前，市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D 和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是 牛奶的3.5倍，可以为孕妈咪和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。孕妇奶粉是根据孕妇孕期特 殊的生理需要而特别配制的，能全面满足孕期的营养需求，比鲜奶更适合孕妇饮用。

特别提示：渐渐增加牛奶浓度能防止喝牛奶腹泻

有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要 的营养来源，建议孕妈咪可以采取循序渐进的办法：先将奶粉稀释后当水喝，以后每天慢慢地增加浓度 ，但要以不引起腹泻为原则，让身体渐渐适应奶粉的成分，时间久了就会习惯。

3、【问题】含有益生元的孕妇奶粉对孕妈咪有什么作用？

【回答】在怀孕期间，妈妈因免疫力的降低和体内激素的变化更容易受到各种感染的浸袭，如呼吸 道感染、肠道感染、阴道感染等，使胎儿的孕育环境受到威胁。妈妈如果发生孕期感染，胎儿早产的危 险性将高达30%-50%。国外多项有关益生元低聚糖对妊娠女性的健康益处的研究表明：有针对性的孕妇奶 粉可促进肠道内有益菌群的生长，其在维持肠道环境健康中起着重要作用人体2/3的免疫系统存在于肠道 内。因此，健康的肠道环境对提升免疫系统功能尤为重要。益生元同样具有膳食纤维的有益作用，增加 粪便体积，增加排便频率等。

4、【问题】孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗？

【回答】即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身 体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕 期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。

特别提示：非孕妇喝孕妇奶粉没必要

有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全，配方肯定比普通奶粉好，就偏爱喝孕妇奶粉，其实没 有必要。不同的生理期对营养的需求不同，孕妇奶粉是为特殊的生理期特别配制的，添加了许多微量元 素和矿物质，平常人没必要常喝。

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