导语:易匚品牌汇精选并编辑了各类与枕头相关的信息,希望能帮大家全方位的了解枕头,本文主要为大家介绍的是:【颈椎病治疗枕头哪种好 颈椎病治疗枕头的使用方法】。
如今得颈椎病也不再是老年人的专利,现在一些年轻的上班一族得颈椎病的概率越来越高,长期坐在电脑前又不注重颈椎保护的,久而久之就会患上颈椎病。而枕头又对人体颈椎的健康程度起着决定性的作用,那么消费如何来选购颈椎病治疗枕头,颈椎病治疗枕头的使用方法又是什么呢?下面就跟着小编来学习学习吧!!
颈椎病治疗枕头哪种好
如今市面上已经出现了许多治疗颈椎病枕头,如助睡眠枕、抗菌除螨枕、明目降压枕、保护颈椎调整睡姿的生物力枕,还有专门为儿童设计的定型枕头,这些枕头在治疗颈椎病枕头方面都是有一定作用的。
在众多治疗颈椎病的枕头当中哪种是比较好的呢?竹炭在生活中运用越来越广泛,它强有力的吸附功能让它一跃成为实用经济的保健产品,一款适合治疗颈椎病的枕头。
竹炭具有超强的吸附和辐射远红外线的功能,可以吸附湿气、异味及有害气体,保持室内空气清新和床位干燥,它释放出的远红外线也可以直透如入颈椎疼痛患处、化瘀止痛,促进颈部的血液循环,消除颈椎疲劳。因此市场上选择那种竹炭的保健枕头对治疗颈椎病效果更加明显。
小编提醒,虽然竹炭的保健枕对治疗颈椎病有一定效果,但是光有治疗颈椎的枕头还不够,仍然要改善坐姿,埋头苦干时,也要间断地做肩颈部的运动,缓解病症,注意劳逸结合,这样才能有效防止颈椎病的复发。
颈椎病治疗枕头的使用方法
颈椎紧贴着圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。头部枕在后方的方形枕垫上,这样的姿势以方面能够牵引和拉伸变形的颈椎病,又能防止因头部的自然重力造成的颈椎的二次伤害。
1.休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。
2.侧睡姿势,效果不佳,主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感,也符合平时睡眠的自然习惯。
3.颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置,颈后根的位置最利于适应,之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。
4.使用前几天,如果有不习惯和不适的,可适当减少使用时间,可以在未入睡前和休息的时间,适应性垫于颈后根,不需要整晚垫用,等症状缓解了,可垫用更多的时间,具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。
5.颈椎枕垫于颈部有悬空感,在头部后仰重力下颈部会有一点正常的酸痛和麻木感,不过很快就习惯和症状消失,整晚垫用,特别是整 晚连续仰睡有不适应或有条件的患者我们建议每天分二次使用,不用整晚连续用,每天多次,每次仰睡时间不用太长,如果适应了,可整晚自然仰睡和侧睡。
6.患者原来有的颈椎症状,比如:颈椎疼痛、僵硬或者是晕和发麻感觉等,枕用的前几天应该也会有这样的症状,或许可能会稍加明显一点都是可能的,属于正常现象,这个有点像皮肤有外伤,疼痛还没有缓解前擦药水还是疼痛是一样的原理,等10-15天颈椎症状稍好。
小编总结:颈椎病治疗枕头的外形符合人体工程学,即颈椎的S曲线要求,它所采用的慢回弹记忆材料,充分解决了枕头的压力问题,还有我们常常遇到的落枕、失眠多梦等现象,所以颈椎病治疗枕头不仅可以治疗颈椎,也是颈椎保健的最佳方式,也是一种治疗失眠的枕头。以上便是小编给大家带来的关于颈椎病治疗枕头的相关知识,喜欢的赶紧收藏哦!更多信息,请关注易匚!!
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